Насколько вам дорого ваше зрение?

Насколько нам дорого зрение?

На что готовы пойти люди ради сохранения здоровья глаз? Именно эту тему изучал «Всемирный барометр офтальмологического здоровья» (The Barometer of Global Eye Health) в своем новом международном исследовании.В рамках научного эксперимента был разработан социальный опрос для жителей разных континентов, одобренный специалистами-офтальмологами 26 стран.

Как указывают статистические данные, в результате научной работы было опрошено 11 тыс. респондентов  из Бразилии, Китая, Франции, Германии, Италии, Индии, Испании, Японии, России, Великобритании, США. Причем на вопросы отвечали как рядовые граждане, так и врачи-окулисты.

Обобщая результаты итогов научного эксперимента, можно отметить, что:

  • Если заставить людей выбирать, они предпочтут остаться без ощущения вкуса (79%) или слуха (78%), согласны утратить конечности (68%) либо пожертвуют десятью годами собственной жизни (67%), только бы не лишиться зрения.
  • Абсолютное большинство опрошенных предпочли бы отказаться от половины собственной зарплаты, чем потерять зрение хотя бы на 50%.
  • 68% респондентов отмечали, что имеют преставление о мерах, которые стоит предпринимать для сохранения здоровья собственных глаз, правда, только 21% отвечавших в течение последних пяти лет регулярно проходили офтальмологические осмотры.
  • Женщины чаще мужчин склонны заботиться о своих глазах:  они надевают солнцезащитные очки, придерживаются правильного питания, воздерживаются от курения.
  • Женатые люди чаще одиноких проходят ежегодные комплексные офтальмологические исследования (46% против 38%).
  • Около 65% тех респондентов, которые воздерживаются от регулярных осмотров, отметили, что не видят причины посещать офтальмолога, так как не замечают каких-либо симптомов изменения зрения. Однако это опасное заблуждение, поскольку многие офтальмологические болезни протекают без заметных для пациента проявлений.
  • Большинство опрошенных врачей (97%) полагают, что у пациентов нет достаточных знаний о здоровье глаз.
  • Менее трети опрошенных предпринимают элементарные меры, чтобы  сохранить здоровое зрение.

Выводы эксперимента неутешительны.

Как следует  из отчетов компании «Bausch + Lomb», проводившей анкетирование совместно с партнером по научной работе «KRC Research», 70% людей во всем мире указывали, что предпочли бы пожертвовать десятком лет своей жизни либо потерей одной из конечностей, нежели утратить зрение. При этом только треть участвовавших в эксперименте действительно предпринимала хоть какие-то действия, направленные на сохранение здоровья собственных глаз.

Источник: https://mosglaz.ru/zelo-news/item/222-naskolko-nam-dorogo-zrenie.html

Четкое зрение. Насколько мелкие объекты вы можете рассмотреть?

Здоровый человеческий глаз имеет три типа колбочек, каждый из которых может различать порядка 100 разных цветовых оттенков, поэтому большинство исследователей сходятся во мнении, что наши глаза в общем могут различить примерно миллион оттенков. Тем не менее восприятие цвета — это довольно субъективная способность, которая варьируется от человека к человеку, поэтому определить точные цифры довольно сложно.

Джеймисон знает, о чем говорит, поскольку работает с «тетрахроматами» — людьми, обладающими «сверхчеловеческим» зрением.

Эти редкие индивиды, в основном женщины, обладают генетической мутацией, которая подарила им дополнительные четвертые колбочки.

Обратите внимание

Грубо говоря, благодаря четвертому набору колбочек, тетрахроматы могут разглядеть 100 миллионов цветов. (Люди с цветовой слепотой, дихроматы, имеют только два вида колбочек и видят примерно 10 000 цветов).

Для того чтобы цветное зрение работало, колбочкам, как правило, нужно намного больше света, чем их коллегам-палочкам. Поэтому в условиях низкой освещенности цвет «гаснет», поскольку на передний план выходят монохроматические палочки.

<\p>

В идеальных лабораторных условиях и в местах сетчатки, где палочки по большей части отсутствуют, колбочки могут быть активированы лишь горсткой фотонов. И все же палочки лучше справляются в условиях рассеянного света.

Как показали эксперименты 40-х годов, одного кванта света достаточно, чтобы привлечь наше внимание.

В 1941 году исследователи Колумбийского университета усадили людей в темную комнату и дали их глазам приспособиться.

Палочкам потребовалось несколько минут, чтобы достичь полной чувствительности — вот почему у нас возникают проблемы со зрением, когда внезапно гаснет свет.<\p>

Затем ученые зажгли сине-зеленый свет перед лицами испытуемых.

На уровне, превышающем статистическую случайность, участники смогли зафиксировать свет, когда первые 54 фотона достигли их глаз.

Предлагаем ознакомиться  Снижение зрения у ребенка – Лечение глаз

После компенсации потери фотонов через всасывание другими компонентами глаза, ученые обнаружили, что уже пять фотонов активируют пять отдельных палочек, которые дают ощущение света участникам.

<\p>

Важно

Этот факт может вас удивить: нет никакого внутреннего ограничения мельчайшей или самой далекой вещи, которую мы можем увидеть. Пока объекты любого размера, на любом расстоянии передают фотоны клеткам сетчатки, мы можем их видеть.

<\p>

К примеру, расхожее мнение гласит, что темной ясной ночью мы можем разглядеть огонек свечи с расстояния 48 километров. На практике, конечно, наши глаза будут просто купаться в фотонах, поэтому блуждающие кванты света с больших расстояний просто потеряются в этой мешанине.

«Когда вы увеличиваете интенсивность фона, количество света, которое вам необходимо, чтобы что-то разглядеть, увеличивается», — говорит Лэнди.

Ночное небо с темным фоном, усеянным звездами, являет собой поразительный пример дальности нашего зрения. Звезды огромны; многие из тех, что мы видим в ночном небе, составляют миллионы километров в диаметре.

Но даже ближайшие звезды находятся минимум в 24 триллионах километров от нас, а потому настолько малы для нашего глаза, что их не разберешь.

И все же мы их видим как мощные излучающие точки света, поскольку фотоны пересекают космические расстояния и попадают в наши глаза.

Все отдельные звезды, которые мы видим в ночном небе, находятся в нашей галактике — Млечный Путь.

Самый далекий объект, который мы можем разглядеть невооруженным глазом, находится за пределами нашей галактики: это галактика Андромеды, расположенная в 2,5 миллионах световых лет от нас.

(Хотя это спорно, некоторые индивиды заявляют, что могут разглядеть галактику Треугольника в чрезвычайно темном ночном небе, а она находится в трех миллионах световых лет от нас, только придется поверить им на слово).

Триллион звезд в галактике Андромеды, учитывая расстояние до нее, расплываются в смутный светящийся клочок неба. И все же ее размеры колоссальны. С точки зрения видимого размера, даже будучи в квинтиллионах километрах от нас, эта галактика в шесть раз шире полной Луны. Однако наших глаз достигает так мало фотонов, что этот небесный монстр почти незаметен.

Насколько острым может быть зрение?

Почему мы не различаем отдельных звезд в галактике Андромеды? Пределы нашего визуального разрешения, или остроты зрения, накладывают свои ограничения. Острота зрения — это возможность различать такие детали, как точки или линии, отдельно друг от друга, чтобы те не сливались воедино. Таким образом, можно считать пределы зрения числом «точек», которые мы можем различить.

Границы остроты зрения устанавливают несколько факторов, например, расстояния между колбочками и палочками, упакованными в сетчатке. Также важна оптика самого глазного яблока, которое, как мы уже говорили, предотвращает проникновение всех возможных фотонов к светочувствительным клеткам.

Теоретически, как показали исследования, лучшее, что мы можем разглядеть, это примерно 120 пикселей на градус дуги, единицу углового измерения. Можете представить это как черно-белую шахматную доску 60 на 60 клеток, которая умещается на ногте вытянутой руки. «Это самый четкий паттерн, который вы можете разглядеть», — говорит Лэнди.

Проверка зрения, вроде таблицы с мелкими буквами, руководствуется теми же принципами. Эти же пределы остроты объясняют, почему мы не может различить и сосредоточиться на одной тусклой биологической клетке шириной в несколько микрометров.<\p>

Совет

Но не списывайте себя со счетов. Миллион цветов, одиночные фотоны, галактические миры за квантиллионы километров от нас — не так уж и плохо для пузырька желе в наших глазницах, подключенных к 1,4-килограммовой губке в наших черепах.<\p>

Источник: https://doctor-glaz.ru/naskolko-dorogo-zrenie/

Насколько важна проверка зрения | Сохранить здоровье

С проблемой ухудшения зрения сталкиваются многие люди, которым подолгу приходится сидеть за компьютером или читать много различной технической литературы. Сейчас есть много способов забыть о плохом зрении: очки, контактные линзы, лазерная хирургия, различные методики восстановления зрения.

Чтобы скрыть от других людей свое плохое зрение, необязательно решаться на хирургическое вмешательство, можно купить контактные линзы, которые сейчас абсолютно не несут никакого вреда зрению, поскольку изготавливаются из силикона или мягкого органического стекла, повторяющего форму глазного яблока.

Подбор линз

Линзы, как и очки, нельзя просто пойти и купить. Их нужно подбирать по очень многим индивидуальным характеристикам.

Вообще, окулисты советуют проходить полное обследование глаз как минимум раз в год, проверка зрения поможет подобрать самый лучший способ коррекции, к тому же многие серьезные заболевания глаз: глаукома, катаракта, а также диабет или гипертония могут развиваться длительно и бессимптомно. Если вовремя их не обнаружить, то решить проблему с глазами будет очень сложно и существует огромный риск вообще лишиться зрения.

Опытный офтальмолог, проведя полное обследование глазного яблока, может не только рассказать вам о проблемах со зрением, но и об общем состоянии организма. Различные витамины и минералы нужны глазу для поддержания эластичности сосудов, внутриглазного давления в норме. Врач сможет прописать вам необходимый курс приема витаминов и продуктов, которые восполнят недостающий баланс.

Некоторые болезни, несвязанные со зрением, также отображаются на состоянии глаз: гайморит, опухоли, инсульт, диабет и так далее. Если вам дорого ваше зрение, то действия следует предпринимать быстро и во всем прислушиваться к советам офтальмолога.

Если вы не носите контактные линзы или очки, то ваш глаз постоянно пребывает в напряженном состоянии, глазные мышцы устают, а это может со временем приводить к косоглазию и еще большим проблемам с глазами.

Нет ничего важнее собственного здоровья, и даже если вы стесняетесь носить очки, то контактные линзы абсолютно незаметны, достаточно только запомнить основные правила ухода за ними.

Кроме всего прочего, если женщина постоянно прищуривается, чтобы что-то рассмотреть, у нее раньше времени появляются морщины, которые совсем ее не украшают. Для многих представительниц прекрасного пола это уже достаточно существенная причина купить очки или контактные линзы.

Источник: http://doktorshen.ru/naskolko-vazhna-provjerka-zrjenija/

Анастасия Котова: Работа с возражением

Мы всегда с радостью занимаемся работой с возражениями, потому что знаем: любое возражение – это всего лишь запрос на дополнительную информацию. Владея правильной техникой, любой консультант, даже работающий минимальное время, сможет виртуозно выйти из диалога с дружественной улыбкой, позитивным настроением и финальными аккордами сделки.

При работе с возражениями клиента важно: 1. Помнить про внутреннюю установку, что цена на каждое украшение обоснована. 2. Воспринимать себя и клиента как партнёров, а не оппонентов. 3. Работать на хорошем эмоциональном контакте. 4.

 Стараться узнать как можно больше о потребностях клиента. 5. Уметь переводить цену в ценность для клиента. 6. Развивать высказанную клиентом мысль в нужную вам сторону.

7.

Обратите внимание

Быть убедительным  за счет интонации, темпа, тембра голоса и, конечно же, экспертных знаний о товаре.

Как мы знаем по собственному опыту, возражения покупателей – неотъемлемая часть процесса продажи. И что самое важное, каждое возражение – это ценный опыт: именно благодаря ему из консультантов вырастают Эксперты с большой буквы. В формате экспресс-методов  мы рассмотрим ответы на  самое популярное возражение ДОРОГО.

Перед тем, как начнете изучать приемы, хочу  отметить, что все методы  как пазлы собираются вместе и создают позитивную канву Вашего диалога с Клиентом. Важно умело играть ими и помнить о цели общения с покупателем: украшение продано, Клиент доволен на 200%.

Итак, 14 практических методов по работе с возражением «Дорого»

Первый  метод — «Именно поэтому…»

Клиент: «У вас дорого».
Сотрудник: «Именно поэтому я и хочу Вам показать новинки по самой  выгодной цене и рассказать Вам о наших преимуществах, чтобы  Вы сами смогли убедиться, что наши украшения стоят этих денег»

Клиент: «Сейчас роскошь тратить деньги на такие украшения».
Сотрудник: «Именно поэтому я хочу Вам рассказать о нашей замечательной акции…»

Второй метод – «ДА, И….»

Клиент: «У вас дорого».
Сотрудник:«Да, и у нас качественный товар»

Клиент: «Нет денег».
Сотрудник: «Да, и у нас есть возможность кредита» или  «Да, и давайте просто порадуем себя красивыми украшениями»

Клиент: «У конкурентов дешевле».
Сотрудник: «Да, и давайте сравним…»

Сам факт согласия необходим для того, чтобы установить атмосферу взаимопонимания, а не спора. Так мы задаём конструктивный тон.

Метод третий — «Давайте сравним»

Клиент: «Дорого».
Продавец:  «Давайте сравним»

И начинаете сравнивать по пунктам: качество, вставки, количество и размер камней, обработка/дизайн, сервис Вашего салона (дополнительные услуги)

Важно

Когда клиент начинает рассказывать, что у вас дорого, он пытается заставить вас поверить, что товар у всех одинаковый, а у вас он просто дороже. Ваша задача, используя метод «Давайте сравним», показать клиенту, что нет одинаковых украшений, а если есть похожие модели, то цена на каждое украшение обоснована.

Читайте также:  Масло зародышей пшеницы: свойства и применение

Четвертый  метод — «Задать вопрос»

Клиент: «Дорого».
Сотрудник:«Позвольте уточню, с  чем Вы сравниваете?» ,«Какие украшения показались Вас дорогими?»

Клиент: «Покупаю в другом месте, где дешевле».
Сотрудник: «Почему это мешает нам просто посмотреть нашу новую коллекцию?»

Очень важен тон, с которым мы произносите фразу. Тон и интонация должны выражать искреннее Ваше желания узнать об опыте Клиента с целью предложить лучшее решение.

Метод четвертый — «Давайте сравним»

Клиент: «Дорого».
Сотрудник:  «Давайте сравним»

И начинаете сравнивать по пунктам: качество, вставки, количество и размер камней, обработка/дизайн, сервис Вашего салона (дополнительные услуги)

Важно

Когда клиент начинает рассказывать, что у вас дорого, он пытается заставить вас поверить, что товар у всех одинаковый, а у вас он просто дороже. Ваша задача, используя метод «Давайте сравним», показать клиенту, что нет одинаковых украшений, а если есть похожие модели, то цена на каждое украшение обоснована.

Метод пятый — «Подмена»

Еще иногда его еще называют «Парафраз». Вы меняете возражение на выгодное вам утверждение. Подмена начинается со слов:

  •  «Я правильно вас понял(а)?»,
  •  «Насколько я понял(а)…»,
  • «То есть, Вы имеете в виду, что…» — и дальше идет изменение возражения на утверждение.

К примеру, клиент говорит: «У вас дорого». Меняйте возражение на выгодное вам утверждение: «Я правильно понял(а), если Вы убедитесь, что наш товар более качественный, Вы готовы купить его?», «Правильно я понимаю, Вам важно порадовать себя интересным украшением по разумной цене?»

Метод  шестой «Ссылка в прошлое»

Чтобы этот метод сработал, найдите в прошлом опыте клиента такие действия, которые похожи на предлагаемые вами. Тогда ему будет легче согласиться на ваше предложение.

Клиент: «Мы покупаем дешевле в ХХХ».
Сотрудник: «А у Вас был в жизни такой случай, что Вы купили более дешевую вещь, а потом все равно купили дорогую, потому что дешевая Вас не устроила? И Вам было жалко тех денег, которые вы потратили?

Конечно, такой случай был. Даже если клиент этого не скажет. Подобный опыт есть у большинства людей, поэтому, не дожидаясь ответа, вы можете подытожить: «Давайте я покажу Вам идеи украшений, которые имеют разумную стоимость, и цена на 100% обоснована!»

Метод седьмой «Ссылка в будущее»

Очень хороший метод для того, чтобы разговорить клиента. Если клиент у вас еще пока ничего не покупает, вы можете сказать: «А что бы Вы выбрали, если бы решили покупать? Что бы вы стали покупать?»

Если у вас хороший психологический контакт с клиентом, то он начнет рассказывать. А если не начнет, то вы можете еще немножко подтолкнуть его к рассуждению о будущем: «Возможно, весной/для создания весеннего настроения хочется себя порадовать чем-то особенным».

Если клиент начал рассуждать о будущем, это дает вам возможность понять, чего он хочет, и выстроить правильную аргументацию, найти правильные зацепки для того, чтобы продолжить продажу.

Метод восьмой «Ссылка на нормы»

Ссылка на нормы начинается словами: «Для  человека вашего уровня совершенно нормально…» Таким образом, я утверждаю, что есть некая норма поведения.

Клиент: «У меня все есть, и сейчас роскошь тратить деньги»
Сотрудник: «Для девушки Вашего уровня совершенно нормально иметь несколько украшений.».

Клиент: «Мы покупаем дешевле».
Сотрудник: «Для человека Вашего уровня совершенно естественно приобретать более дорогие, но более качественные/интересные/необычные украшения.

Прием девятый «Безграничные объятия»

Совет

Вы приписываете всем действиям Клиента благие намерения, даете ему почувствовать принятие и любовь.

Клиент: «Цены у Вас  высокие и товар какой-то странный….»
Сотрудник: «Здорово, что вы уже смогли  обойти несколько салонов и сравнить цены. Вы, наверное, ищите что-то особенное, так как   хорошо разбираетесь в украшениях….»

Прием десятый  «Наведение тумана»

Вы находите в словах Клиента ту (правдивую) часть послания, с которой можете согласиться, все остальное игнорируете. Правда-фигура, ложь –размытый фон (туман).

Клиент: «Цены у Вас  высокие и товар какой-то странный….»
Сотрудник: «Да, действительно, в нашем магазине представлен особый и уникальный товар и цена соответствует качеству», «Да, действительно, цены на золото изменились за последний год»

Прием одиннадцатый   «Простак»

Вы становитесь простым и легким человеком для Клиента и уточняете – действительно ли Вы правильно увидели ситуацию…

Клиент: «Цены у Вас  высокие и товар какой-то странный….»
Сотрудник: «Простите, хотела уточнить, Вы уже успели сравнить наши цены с цены в других магазинах? Очень интересно, а в чем наш товар показался Вам странным?

Прием двенадцатый  «Зато»

Клиент: «Это дорого..»
Сотрудник: «Зато качественная работа/лучшее украшение в нашем городе/лучшая работа исполнения и т.д.»

Прием тринадцатый «Превращение недостатка в преимущество»

Этот прием может дать хороший результат, если вы применяете его к клиентам, в сознании которых сложилось представление о себе как о человеке, заслуживающем товар самого лучшего качества (покупают дорогие вещи).

«Да, конечно, это дорогие украшения, и такой человек, как Вы, может позволить себе приобретать такие престижные и дорогие вещи. Они действительно достойны Вашего внимания».

«Да, я согласна, это дорогие вещи, и я уверена, что такие украшения должны быть у девушки и радовать ее в особые яркие  моменты жизни».

Прием четырнадцатый  «Раздвинуть временные рамки»

Используя этот прием, сотрудник показывает клиенту, что цена данного товара не так велика, если принимать во внимание время, в течение которого можно использовать этот товар. Но будьте внимательны, эту технику нельзя использовать со всеми клиентами, особенно с очень солидными и статусными.

Клиент: «Пятьдесят тысяч за раухтопаз – это дорого»
Сотрудник: «Да, Вы правы, это действительно дорогое украшение  и, одновременно, одно из лучших в этой коллекции.

Это украшение отличного качества,  посмотрите, как красиво белые бриллианты  подчеркивают глубину насыщенного дымчатого кварца.

Это украшение Вы сможете носить под любой стиль одежды, оно всегда будет актуальным»
Сотрудник:«Вы сможете с удовольствием носить это украшение много лет, Вы согласны?»

Клиент: «Да, возможно»
Сотрудник: «Давайте посмотрим, сколько оно будет стоить каждый день в течение этого времени (например, 5 лет. Считаете на калькуляторе и озвучиваете цифру).  Всего 27 рублей в день, приятная цена, согласны?»

После этого сотрудник сохраняет молчание до того момента, пока клиент не ответит сам.

Главные правила ценовой аргументации

Обратите внимание

Продажа предполагает обеспечение клиента тем, что он хочет получить. Цена — это всего лишь рублевое выражение ожидаемого результата. Когда внимание удерживается на потребностях и ожиданиях клиента появляется больше возможностей для приятного диалога.

Задавайте больше вопросов о результатах, которые хотел бы получить клиент. Выявляете его интересы, позицию вы и так знаете.

Чем больше вы знаете о своем клиенте и его нуждах, тем лучше сумеете применить индивидуальный подход при парировании возражений по цене.

Кроме экспресс-методов важно грамотно применить аргументы в пользу покупки, экспертно объяснить, почему украшение стоит заявленных денег.

В ГЛАВНОЙ РОЛИ — ПРЕИМУЩЕСТВА!

Перечислите (еще раз) все преимущества для клиента, которые ему дает покупка данного украшения, переведите все характеристики на язык выгоды, и в качестве титров пусть появится цена. Покупая это украшение,

      Вы получаете. . .

      Вы сможете….

      Это позволит Вам…..

      Представьте, как эффектно Вы будете выглядеть в…..

Сфокусируйте внимание  на украшении

Предлагаем Вам несколько примеров ответов на возражения клиента, где используются разные варианты аргументации.

Клиент: «Слишком дорого. Больше похоже на бижутерию»
Сотрудник: «Да, действительно это дорогое украшение и вместе с тем одно из самых эффектных в нашей коллекции. Посмотрите на виртуозную работу ювелирных мастеров.

С удивительной точностью и грацией каждый элемент превращается в общий шедевр. Такая утонченность, как внешней красоты, так и внутренней аккуратности возможна только при работе с драгоценным металлом. Эти тонкости и отличают драгоценность от бижутерного аналога.

С полу взгляда становится понятно, что Вы имеете дело с ювелирным подлинником, усыпанным драгоценными камнями.

Важно

Согласитесь, не одно украшение из бижутерии не прослужит вам так долго, как натуральные ювелирные камни, обрамленные в драгоценный металл, не так ли? И даже через многие годы Вы можете быть уверены, что найдете его в таком же восхитительном состоянии как сейчас. Оно бесподобно, не правда ли?»

Клиент:  «Это дорого»
Сотрудник:«Да, я согласна с Вами, это действительно дорогое украшение, и давайте посмотрим, почему.  Это очень престижные модели высочайшего качества из коллекции  «Лазурный берег». Они и через десять лет будут актуальны, как в день покупки.

Обратите внимание на их прекрасный дизайн. Это очень запоминающиеся украшения, стильные, модные. Иметь подобные драгоценности очень престижно. Ваше окружение оценит их. (Создание у клиента привлекательного образа товара с использованием ключевых ценностей и создание временной перспективы).

Конечно, это стоит тех денег, которые Вы вкладываете в это украшение, не правда ли?»

Клиент:  «В других  магазинах дешевле и ассортимент богаче»
Сотрудник: Помните про улыбку, уверенный взгляд, мягкий голос.

«Я соглашусь с Вами, в нашем городе действительно огромный выбор ювелирных салонов разного уровня… И вместе с тем найти то, что будет действительно необычным, интересным и высокого качества бывает не так просто, Вы согласны?  В наших салонах собраны работы разной ценовой категории и в разных стилях – мы постарались собрать в одном месте все самое интересное, красивое, качественное и, конечно же, модное. У нас много интересного. Позвольте обратить Ваше внимание на коллекцию «Цветочная вуаль». Далее рассказ по ассортименту.

Клиент: «У Вас нет скидок»
Сотрудник: «Я соглашусь с Вами,  скидка это всегда приятно! Понимаю, что многие проводят громкие рекламные акции, и именно поэтому хочу рассказать Вам о преимуществе нашего салона.

Все наши покупатели получают  главную скидку – самую выгодную цену!  Стоимость грамма в наших изделиях – это уже серьезная скидка.

Наши украшения наивысшего качества и разнообразного дизайна, при этом цена очень доступна! Конечно же, у нас сейчас проходит акция от производителей: украшения с бриллиантами со скидкой 30%, давайте посмотрим, что мы могли бы подобрать для Вас!?»

Клиент: «У всех скидки 70%, а у вас ничего!» 
Сотрудник: «Хорошо, что Вы это отметили! Действительно 70% у нас нет, мы не делаем больших скидок, зато мы предлагаем выгодные и приятные  цены на качественные украшения,  чтобы в преддверии яркого сезона  Вы могли побаловать подарком себя и близких.  Ведь важен не размер скидки, а итоговая цена. Согласны? Гарантирую, что наши цены вас порадуют,  давайте я покажу Вам наши  новинки из летней коллекции!

ПОДВОДИМ ИТОГ

Основные правила работы с возражениями

  1. Будьте позитивны, когда встречаете возражения. Они – знак того, что вас слушают и готовы купить, но есть сомнения, и требуется дополнительная информация.
  2. Отвечая на возражения, используйте техники присоединения, экспресс-приемы. Соединяйте их, как пазлы.
  3. Не спорьте. Не надо пытаться рывком повернуть клиента на 180 градусов. Достаточно представить ему другую, также возможную точку зрения, а затем дать возможность совершить свободный выбор.
  4. Не подвергайте сомнению обоснованность возражений клиента. У каждого человека есть свое мнение, Ваша задача с любовью к своему делу показать преимущества покупки в вашем салон.
  5. Не перебивайте клиента, дайте ему возможность высказаться.  В удобные моменты задавайте ему уточняющие вопросы.
  6. Старайтесь заранее подготовить ответы на возражения, которые вы слышите в 80 % случаев.
  7. Воспринимайте возражения, как зеркало вашего профессионализма. Смогли сделать так, чтобы клиент ушел довольный и с покупкой, мысленно похвалите себя. Если продажа не состоялась, проанализируйте. Что можно было улучшить при общении с Клиентом. Какие техники применить? Какую аргументацию в пользу покупки озвучить?
  8. Не останавливайтесь на достигнутом. Насколько Вы теперь можете увеличить продажи, зная новые методы работы с клиентом?

Умножайте свой потенциал, совершенствуйтесь, получайте результат!

Желаю Вам хороших продаж!

Источник: http://uvelir.info/practical/rabota_s_vozrazheniem_dorogo_14_prakticheskih_metodov/

Кому нибудь удавалось улучшить зрение без операции?

Люди, которые Вам пишут про необратимость Вашего случая не являются офтальмолагами, поэтому НЕ слушайте их. Необходимо понимать, что необратимым в орагнизме является только внешнее вмешательство, всё остальное обратимо. Из истории нам известно не мало «чудесных» исцелений. Организм способен на очень многое.

Вам всего 27 лет, можно не торопиться с операцией — всегда успеется. Вместо этого можно было бы поизучать литературу на эту тему:

The Bates Method for Better Eyesight Without Glasses — оригинал всех нынесуществующих техник и упражнений. Жданов, Норбеков и прочие. Это всё взято отсюда, модифицировано и выдано как своё.

Читайте также:  В каких случаях возможен положительный прогноз при раке простаты

Relearning to See: Improve Your Eyesight Naturally! — книга человека, который, как он сам утверждает, исправил зрение по методу Бейтса. Содержит несколько очень подробных разъяснений того, о чем говорил Бейтс. Содержит и много ерунды, но больше, всё таки интересного материала. И немного опыта из интернета:

www.iblindness.org/

habrahabr.ru/post/105960/ Важно помнить и понимать, метод Бейтса это не упражнения это «образ жизни»(то как Вы должны вести себя всегда, а не 5 минут в день). Более того, этот метод не был изобретен, он просто понял как здоровый глаз ведёт себя, и почему нездоровый таковым является. Я, лично, слышал от очень многих людей, чот всё это чушь и профонация. НО я не видел ни одного нормального доказательства против теории Бейтса, зато его теория, в совокупности со всем тем, что я читал и знаю о йоге и прочих техникакх не хаставляет меня усомниться в ней. Так как использует базовые принципы излечения любого недуга — расслабление. Более того, я как программист не могу воспринимать вещи на веру, поэтому я вникакл в то, что пишет Бейтс и для меня его теория представляется вполне завершенной. Хотя, конечно, было бы лучше проыести серию опытов и получить те же результаты, но я не офтальмолог. Мой личный опыт: я не стал видеть лучше, по крайней мере значительно, не стиал и видеть хуже. А всё по одной простой причине — я не постоянен и не могу, пока, заставить себя «заниматься». В то время, когда я уделяю время занятиям наступают моменты просветления зрения и при длительном чтении глаза не устают.

Выводы делать Вам, т.к. это Ваше здоровье, но я бы не стал так торопиться с операцией.<\p>
Нравится 5 8 комментариев

У вас уже состояние такое, что кроме операции ничего не поможет. Если вы, конечно, хотите вернуть нормальное зрение, а не изменить -6 на -5. Упражнения и отдых при таком сильном минусе уже не помогут, увы.
Я в 32 года сделал операцию по техноогии cTEN. Было -1 и -1.5. Сейчас уже три года стабильная единица на оба глаза. Нагрузка по 10 часов в день за компьютером. Об операции не жалею и вам советую.<\p>

Этот тип близорукости связан с ненормальным ростом глазного яблока. Причина этому, по одной из версий — злоупотребление близкой фокусировкой во время роста яблока (в детстве), например чтение или компьютер. Вряд ли получится исправить это как-то иначе, чем операцией. Особенно, если осложнено астигматизмом. В любом случае, лучше проконсультироваться с несколькими офтальмологами.<\p>

Спазм аккомодации упражнениями снять можно (и нужно), но это не восстановление зрения. К сожалению, в абсолютном большинстве случаев сравнение близорукости с лишним весом невозможно — изменения необратимы. Очки с детства, сейчас -7, коагуляцию уже делал, коррекцию планирую в ближайшее время ибо устал 🙁<\p>
Нравится 1 Комментировать

Могу посоветовать сделать операцию. Мне, к счастью, повезло, никогда не имел и не имею проблем со зрением, а вот близкая подруга мучилась и в 18 решилась на операцию. Долго боялась, ещё и в интернете начиталась всякого наподобие того, что глаза болят, инфекции, потом будет ещё хуже. Но в итоге после операции счастливая и радостная из-за того, что зрение полностью вернулось.<\p>
Контактные линзы вполне решают эту проблему без операции.

Возможно у вас неправильно подобраны очки, если зрение падает — или какие-то другие паталогические процессы происходят.<\p>
Испортил зрение, читая в очень далеком детстве(лет 8-9) книжки с фонариком + при тусклом уличном освещении ночью, в котором практически не разобрать буквы. Испортил с единицы до -2.5. Потом, классе в 8 появился компьютер и года 4 просиживал дни и ночи за монитором, все свободное время(благо, на игрушки убил только первый год владения компьютером, а потом стало интересно, как работает компьютер и случайно открыв блокнотом какой-то html файл из папки windows внезапно осознал, что все логично и закономерно, изучив азы html без единого учебника. Что-то я разлился мыслью 🙂 Суть в том, что с момента, как мне купили компьютер, учитывая все года за трубковым монитором + обычным впоследствии и до сегоднеяшнего дня моё зрение не испортилось ни на одну десятую Всё так же -2.5. Чудеса! Есть объяснения?

Совет

По поводу улучшения: ел пищу, богатую витамином А. Ел всякие таблетки с черничкой и подобное. Не заметил каких-либо изменений.<\p>

Мой собственный опыт, в 25 лет зрение было -4, 75. В 10 классе было минус два. Пользуясь типичными советами / упражнениями, которые обычно дают офтальмологи, я довел зрение до -3. Есть очень интересная гимнастика для глаз которой планирую плотно заняться. Но как уже говорили выше этим нужно плотно и долго заниматься. Суть гимнастики заключается в том, что всю работу нагружающую глаза нужно делать поочередно закрывая один глаз. т.е. чтение и прочие делать при закрытом одном глазе (есть очки специальные для этого). При этом если это возможно, делать это без очков. Если не возможно, то обязательно очки должны быть сделаны нормальным офтальмологом, а не куплены на лотке у метро.

Каждый месяц контролировать зрение, и если наблюдается улучшение — тут же менять очки на новые.<\p>

Когда зрение потеряешь-плачешь. Я даже не думала что зрение может испортится, всегда было четким, теперь после 40 стало заметно хуже. Метод Бейтс- волшебный, очень многие хвалят на форумах. Осталось запастись терпением и ждать результата. Я вот стала активатор теломеразы принимать-комплекс, раньше о нем слышала, но появился совсем недавно в России, только весной 2013. Соответственно год уже пью, вот зрение улучшилось на диоптрий левый и на полдиоптрия правый. Ну не только зрение конечно, в целом энергии прибавилось. Но теперь надеюсь еще поправлю по этой методике.<\p>

мне 25, я так же много провожу времени за компьютером при своем минус 1, но я делаю иногда гимнастику для глаз и капаю капли “систейн” стоят правда кусаче 500Р ) но стоят того. доводить глаза до перенапряжения не надо.. пальминг и перерывы при работе помогут. и посмотри сайт okozorko.ru<\p>

Источник: https://toster.ru/q/29563

Наше зрение: Мифы и Реальность

Миф № 1: Употребление морковки улучшает зрение!

Реальность: Витамин А (ретинол) входит в состав зрительного пигмента палочек сетчатки глаза родопсина и зрительного пигмента колбочек йодопсина. Эти пигменты регулируют световую адаптацию глаза. Недостаток витамина А приводит к ухудшению зрения в сумерках (куриной слепоте).

Действительно, морковь содержит большое количество b-каротина, из которого только при участии жировв организме образуется ретиналь, а затем ретинол (из расчета 1мг b-каротина=0.17мг ретинола). Суточная потребность взрослого человека в витамине А (в пересчете на ретинол) составляет 1мг.

Это количество витамина содержится в 100 граммах зеленого перца или всего в 12 грамммах говяжьей печени или 4 яйцах. Кроме этого, большое количество витамина содержится в рыбе, яйцах, зелени, помидорах, абрикосах, сливочном масле, молочных и очень многих других продуктах. Среднестатистический ежедневный рацион получает достаточное количество этого витамина.

Налегая на морковь, можно заработать гипервитаминоз и никак не помочь своему зрению.

Миф № 2: Черника лечит близорукость, дальнозоркость, катаракту.

Реальность: Мы призываем: ешьте чернику на здоровье! Эта ягода – дар северных лесов, настоящая кладезь витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и фитонцидов. Это прекрасное лечебно-профилактическое средство для всего организма.

Учеными доказано, что процесс старения организма связан именно с окислительными процессами, замедлить которые смогут антиоксиданты. Влияние стресса, который может явиться причиной ухудшения зрения, также можно снизить при помощи компонентов, содержащихся в этой ягоде.

Употребление черники снижает уровень сахара в крови и стимулирует работу поджелудочной железы, тем самым способствуя снижению вероятности появления диабетической ретинопатии. Но черника сама по себе не является лекарством от аномалий рефракции и других заболеваний глаз.

Обратите внимание

Все в нашем организме взаимосвязано, а значит ешьте эту полезную ягоду на здоровье!

Миф № 3: Некоторые упражнения для глаз могут улучшить зрение.

Реальность: Несмотря на то, что держать мышцы в тонусе полезно для организма, нельзя сказать тоже о глазах. Да, этот миф помог разбогатеть многим людям, но, сколько глазами справа налево и наоборот не вращай, зрение не улучшится.

Разумеется, улучшение кровообращение в области глаз поможет снять усталость, расслабится. Гимнастика может улучшить зрение, если заниматься ей ежедневно, на протяжении всей жизни, но как правило, у пациентов на это не хватает терпения.

В нашей многолетней практике не было случаев улучшения зрения при помощи гимнастических упражнений. Гимнастику для глаз часто назначаютдетям и подросткам с конвергенцией.

Конвергенция определенно корректируется посредством такой гимнастики, но не всем ее упражнения одинаково полезны. Следует помнить, что глазная гимнастика никогдане избавит от очков!

Миф № 4: Если зрение не беспокоит, к окулисту можно не ходить как минимум до 40 лет.

Реальность: Это опасное мнение. Есть некоторые болезни, которые проявляются в возрасте до 40 лет, и лечение которых намногопроще на ранних стадиях. Пример глаукома. На начальных стадиях глаукома почти никак не проявляется, а потом резко ухудшается зрение. Тут главное – вовремя обнаружить болезнь. Поэтому всем рекомендуется хотя бы раз в один-два года проверить зрение. Будте здоровы!

Миф № 5: Если вы будете щуриться, то испортите себе зрение.

Реальность: эта привычка может свидетельствовать лишь о том, что вам нужны очки. Вы можете щуриться сколько угодно – это всего лишь попытка сузить зрачок, чтобы он впускал более узкий пучок света. Одновременное прикрытие век улучшает фокус зрения.

Потребность щуриться свидетельствует о нарушении преломления света внутри глаза, когда изображение не попадает на сетчатку, а это приводит к расплывчатому видению. При таком зрении можно щуриться, а можно надеть очки. Люди, которые привыкли прищуривать глаза, не ухудшают свое зрение, но у этой привычки есть свои побочные эффекты.

Важно

Это иногда приводит к головной боли, потому что в процесс прищуривания вовлекается сокращение лицевой мускулатуры и добавляет мимических морщин.

Миф № 6: Длительное использование очков еще больше ухудшает ваше зрение.

Реальность: Используя правильно подобранные очки, Вы не портите свое зрение и не становитесь зависимыми от них. Этот миф основан на неправильном восприятии, что, “если вы будете все время носить очки или линзы, это изменит физиологию ваших глаз”.

С возрастом состояние глаз ухудшается, и тот, кто нуждался в очках в возрасте 40 лет, скорее всего, будет нуждаться в них еще больше в 50 вне зависимости от того, использовал ли их раньше или нет.

С возрастом люди действительно нуждаются во все более «сильных» очках, это практически неизбежно.

Миф № 7: В солнцезащитных очках можно смотреть даже на солнце.

Реальность: Даже самые темные солнцезащитные очки пропускают часть ультрафиолетового излучения. Самое опасное, что проверить их эффективность без специального оборудования невозможно.

Поэтому даже если ваши очки очень дорого и облеплены наклейками, уверяющими вас что они вообще ничего не пропускают, не смотрите в них на ярко освещенные предметы или просто на солнце: можете заработать множество проблем.

Естественно, без очков смотреть на солнце просто опасно – менее чем через минуту Вы можете ослепнуть!

Миф № 8: Если много “пользоваться” глазами, они могут “износиться”.

Реальность: Это в корне неверно! Глаза приспособлены природой для постоянного “использования”, и при нормальном режиме дня и хорошем сне на Вашу жизнь ваших глаз точно хватит!

Миф № 9: Хотя очки и улучшают зрение, они со временем могут его ухудшить.

Совет

Реальность: Запомните, ношение очков никогда не ухудшит Ваше зрение. Дело в том, что пока человек ходит без очков, он привыкает видеть все нечетко и немного размыто, а надев очки, видит четкие картинки. Но как только через время вы снимаете очки, вы снова видите все размыто, и вам кажется, что зрение ухудшилось. А все дело в привыкании и восприятии.

Миф № 10: Возможна хирургическая пересадка глаз.

Реальность: На сегодняшний день врачи умеют пересаживать отдельные участки роговицы, но не весь глаз. Сетчатка и оптический нерв являются частью головного мозга. Когда врачи научатся пересаживать мозг – можно будет вести речь о пересадке органов зрения.

Миф № 11: Чтение при слабом свете или постоянное чтение текстов, напечатанных мелким шрифтом, портит зрение.

Реальность: Это равносильно высказыванию, что если фотографировать при слабом освещении, то можно сломать свой фотоаппарат. Аналогия с фотоаппаратом также объясняет, почему в темноте зрение ухудшается. В условиях слабого освещения зрачок расширяется, увеличивая площадь зрительного импульса и рассеивая его концентрацию.

Читайте также:  Лечение бронхиальной астмы баней и сауной

Конечно, хорошее освещение не повредит Вашим глазам, но и в темноте глаз сохраняет свое здоровье, расширяя зрачок и впуская большее количество рассеянного света. В условиях слабого освещения, увеличивается нагрузка на мозг по обработке поступающих сигналов. Такое чтение приводит к усталости глаз.

Но после отдыха эти симптомы проходят, и долговременного влияния на остроту зрения в таком случае нет.

Миф № 12: Косоглазие у детей проходит с возрастом

Реальность: Детское косоглазие всегда требует лечения. Если родители или воспитатели в садике видят, что у ребенка косят глаза, или им кажется, что ребенок трет их слишком много, необходимо сразу посетитьофтальмолога.

Запоздалое лечение косоглазия может оказаться безуспешным.

При формировании зрения определенные клетки сетчатки, ответственные за фиксирование изображений, обеспечивают их трехмерную картинку, и если в начале жизни их не стимулировать, что и происходит при косоглазии, то они останавливаются в развитии.

Миф № 13: Если я не вижу проблем с глазами у моего ребенка, то могу пропустить плановый поход к офтальмологу.

Реальность: В три года каждый ребенок должен посетить офтальмолога, – хотя бы для того, чтобы исключить возможность развития амблиопии и косоглазия. На сроки первого визита к врачу может также влиять история болезни ближайших членов семьи ребенка.

Миф № 14: Компьютерные очки спасают глаза от электромагнитного излучения мониторов.

Обратите внимание

Реальность: Действительно, существуют очки с линзами, покрытия которых защищают от электромагнитного излучения. Однако современные мониторы имеют встроенные защитные экраны и электромагнитное излучение их находится на уровне допустимого. Очки с таким покрытием актуальны для людей, пользующихся мониторами старого образца.

Но линзы с покрытием смогут существенно облегчить работу за компьютером ввиду их свойстваустранять блики монитора, делать изображение более резким. В таких очках действительно глаза устают намного меньше. Людям с хорошим зрением рекомендуют работать за компьютером в очках без диоптрий, так называемые «нулевки».

Людям, которые предпочитают контактные линзы, можно смело пользоваться очками -” нулевками” поверх линз при работе за компьютером.

Миф № 15: Перфорационные очки панацея от близорукости и дальнозоркости.

Реальность: Практика ношения разрекламированных перфорационных очков опровергла утверждение о том, что они имеют лечебный эффект. Перфорация в таких очках заставляет глаз находить тоннель в котором он видит лучше. Изображение концентрируется в центральной зоне сетчатки, а менее выразительное боковое зрение отсекается.

Очки могут снять усталость, способствовать расслаблению. Эффект от ношения таких очков очень короткий. Стоит их снять – он исчезает, они никогда не изменят индивидуального зрительного поведения, а тем более не излечат от близорукости или дальнозоркости.

Такие очки противопоказаны даже при начальных стадиях глаукомы и заболеваниях сетчатки.

www.playground.ru

Источник: http://MirtikaM.ru/page/nashe-zrenie-mify-i-realnost

100% зрение — так ли оно идеально?

Нам довольно часто приходится проверять зрение на всевозможных медкомиссиях и, зачастую, офтальмолог оглашает лишь конечную цифру или процент остроты.

Идеальная ситуация, когда глаз видит на 100%, но к сожалению, такие показатели бывают очень редко.

Давайте же рассмотрим, зрение единица что это значит, и нужно ли проходить дополнительное обследование.

Диагностика зрения

Полностью полагаться на проверку зрения с помощью таблицы Сивцева не стоит: лучше пройти комплексное обследование

Изначально вспомним сам процесс диагностики зрительного аппарата: доктор указывает на буквы в таблице, расположенные в 10 рядов, которые нужно назвать. Чем ниже строчку смог прочесть пациент, тем выше острота глаз: если прочел без ошибок 10 строк, то обладает 100% офтальмологическим здоровьем.

Несмотря на то, что таблица Сивцева — реально облегчает процесс диагностики полиопии, полностью полагаться на результаты данной проверки не рекомендуется, и этому есть несколько причин:

  • человек может видеть даже лучше, чем 1 (к примеру, 1,5 или даже 2), но это не характеризует глаза как здоровые, ведь развивается ряд аномалий;
  • с помощью этой таблички нет возможности поставить какой — либо точный диагноз относительно отклонений или заболеваний, а соответственно, и выписать корректное лечение, основываясь только на табличке с буквами, не получится.

Поэтому, даже если по таблице Сивцева у вас определена норма, то все равно пройдите обследование на автоматизированном оборудовании, которое поможет считать все невидимые показатели.

Как видят при 100%

Если ваше зрение 100% — вы настоящий счастливчик!

Одним словом, отлично и четко видят как вблизи, так и вдаль. К сожалению, сегодня является редкостью встретить человека, который на оба глаза видит 100%.

Если вы относитесь к такой категории, то вы настоящий счастливчик. Поскольку такое понятие как зрение единица, довольно редкое, то давайте же разберемся, как видит человек, и что твориться с его глазами.

Во — первых, такой показатель остроты глаз указывает на отсутствие близорукости, дальнозоркости и иных заболеваний, основной симптом которых, снижение зрения. Несмотря на это, есть вероятность, что астигматизм не обошел вас стороной, просто конкретно под данным углом, отображенным при проверке, вы видите хорошо.

Во — вторых, световой луч попадает непосредственно в центр стенки сетчатки, а значит, изображение не плывет, если объект расположен очень близко к глазам, и не тускнеет, если находится далее, чем 5 метров.

Если верить общепринятым числам, то человек с отличным зрением способен рассмотреть автомобильный номер на расстоянии 40 метров.

В — третьих, при 100% показателе остроты глаз, человек без линз с минимальными диоптриями (+0,25 или — 0,25) должен видеть лучше, чем с ними. Это вполне логично, ведь линзы/очки созданы для коррекции зрения, а если зрительные показатели на высшем уровне, то все корректирующие средства будут причинять лишь дискомфорт.

Как сохранить зрение на долгие годы

С возрастом зрение может ухудшаться. Необходимо заботиться о нем, чтобы сохранить зрение на долгие годы

Даже если офтальмолог указал, что у вас 100% остроты, то не думайте, что такой показатель будет до конца жизни.

На ухудшение зрения влияет множество факторов, связанных с возрастным показателем, травмами, наследственностью и даже заболеваниями организма.

Важно

Именно по этой причине рекомендуется хотя бы один раз в год проходить детальное обследование, чтобы либо удостовериться в офтальмологическом здоровье, либо вовремя выявить зарождение заболеваний.

Кроме того, даже при отличном зрении могут возникать некоторые неприятные ощущения, такие как:

  1. сухость глаз;
  2. усиленная слезоточивость;
  3. покраснения;
  4. быстрая утомляемость и усиленная напряженность.

Все эти аспекты негативно влияют на общее самочувствие и несут вред глазам. Чтобы предотвратить ухудшение показателей, необходимо:

  • прибегать к мерам гимнастики для восстановления зрения и снятия усталости;
  • правильно составлять рацион, чтобы потреблять продукты, содержащие витамины группы А;
  • оптимизировать процесс работы за ПК.

Лечебный фильм для восстановления и поддержания зрения:

https://www.youtube.com/watch?v=vVfJNIeX1hw

Источник: https://blog.healthforyou3.ru/2017/02/21/100-zrenie-tak-li-ono-idealno.html

6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться

Нет, нельзя. Упражнения помогают, но немного.

Аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) лишь корректируются при помощи упражнений. У этих заболеваний множество причин, в том числе и генетических. Вылечить такое одними только комплексами невозможно.

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Владимир Золотарёв, врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия»

Чтобы сохранить зрение, действительно нужно заниматься и расслабляться, особенно если вы много работаете за компьютером или с документами. Упражнения подойдут самые простые:

  • Посмотреть в окно на предметы, которые расположены далеко.
  • Поводить глазами в разные стороны.
  • Поморгать.

Такие простые задачи не напрягают, на них не нужно специально выделять время в расписании. Достаточно раз в два часа отдохнуть от напряжённой работы. Но даже это можно не всем.

При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Владимир Золотарёв

Чтобы исправить аномалии рефракции, в комплекте с упражнениями нужно использовать очки, линзы, медикаменты и хирургию.

Миф 2. Очки делают только хуже

Неправда. Сторонники этого мифа считают, что если не давать глазам нагрузки и облегчать жизнь при помощи очков, то глаза «расслабятся» и проблемы со зрением увеличатся.

Миф происходит от популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что, если носить слабые очки и много времени проводить без них, это поможет тренировать глаза и улучшать зрение.

Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист «Essilor Academy Россия»

Из-за этого подхода многие боятся менять очки на более сильные, сажают детей за первую парту, берут очки только для особых случаев, а во всё остальное время предпочитают мучительно напрягать глаза, пытаясь так их натренировать.

Практика показала, что такой подход не только не останавливает прогрессирование близорукости, но даже может его спровоцировать из-за излишнего напряжения глазных мышц.

Рано Ибрагимова

Если пора корректировать зрение, подберите очки и не усугубляйте состояние.

А солнцезащитные очки полезны даже тем, у кого нет проблем со зрением. Ультрафиолет приводит к развитию катаракты и возрастной макулопатии, поэтому носите очки-фильтры в солнечные дни и летом, и зимой. Очки не обязательно должны быть чёрного цвета. Главное, чтобы они фильтровали излучение УФ-А и УФ-B.

Миф 3. Нужно есть морковь и чернику

Лайфхакер рассказывал, почему морковь не спасёт глаза. Действительно, без витаминов А и С зрение начинает ухудшаться. Поэтому морковь с каротинами (предшественниками витамина А) и витамином С полезна. Но чтобы довести себя до авитаминоза, нужно сильно постараться.

В чернике содержится лютеин и витамины, но никто не скажет с уверенностью, сколько их там и сколько вы сможете усвоить. Та же история с другими продуктами, которые полезны для глаз: зелёными листовыми овощами (там тоже есть лютеин), бобовыми, лососем.

Вообще, рацион влияет на зрение неожиданным образом. Например, ожирение повышает риск развития глаукомы и диабетической ретинопатии (потому что лишний вес связан с диабетом второго типа).

Миф 4. От современных экранов зрение не портится

Хотя сейчас с экранами всё же получше, чем раньше, глаза всё равно страдают.

Почему именно — пояснил Владимир Золотарёв: «Принцип работы всех гаджетов, кроме книг с электронными чернилами, следующий: они излучают лучи видимого спектра, благодаря этому мы видим изображение на экране.

В этот спектр входят коротковолновые сине-фиолетовые лучи, которые наиболее опасны для глаз. Они рассеиваются в структурах глаза, оказывая тем самым негативное влияние на качество зрения и ухудшая контрастность изображения.

Чтобы сохранить здоровое зрение, надевайте очки с защитными линзами, блокирующими сине-фиолетовый свет.

Совет

Длительное воздействие этого света вызывает симптомы зрительной усталости: нечёткое зрение и напряжение глаз, их покраснение, боли в надбровных дугах, — а впоследствии может привести к повреждениям сетчатки».

То есть, как ни крути, даже самые современные экраны нам вредят. У любителей книг (обычных и электронных) проблем меньше. Но и эти люди должны отрываться от чтения, чтобы посмотреть в окно.

Миф 5. Очки с перфорацией помогут восстановить зрение

Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек, изображение перед глазами будет чётче, то есть временно зрение немного улучшится.

При непосредственном использовании этих очков повышается чёткость зрения из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света.

Рано Ибрагимова

К сожалению, этого недостаточно. Как отмечает Рано Ибрагимова, пока мало убедительных научных данных, позволяющих судить о лечебном эффекте этих очков. Лучше отдавать предпочтение линзам, которые блокируют сине-фиолетовый свет.

Миф 6. Пока я нормально вижу, к доктору не надо

Близорукость и дальнозоркость не самые жуткие нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — заболевания, которые долго не дают о себе знать или проявляются симптомами, которые не кажутся фатальными.

Например, признаками нарушений могут быть нечёткое зрение, резь в глазах, головная боль и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Владимир Золотарёв

Эти признаки — повод обратиться к врачу и исследовать зрение. По данным ВОЗ, 80% всех нарушений зрения можно предотвратить. Но для этого нужно регулярно посещать доктора и оценивать своё состояние. Регулярно — это примерно один раз в год.

Источник: https://Lifehacker.ru/pravda-i-mify-o-zrenii/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector