Бессмертник — лечебные свойства и противопоказания

Трава бессмертник: лечебные свойства и противопоказания, состав

Бессмертник песчаный

цмин песчаный, сухоцвет, соломенный цвет, злотоцвет песчаный, кошачьи лапки, золото солнечное, золотистка

Стойкое к внешним условиям растение с золотистыми цветочками. Их химический состав включает флаваноиды и стероидные соединения, оказывающие прямое воздействие на тонус желчного пузыря, секрецию желчи. Используется для лечения болезней печени и желчных путей.

Название на латыни: Helichrysum arenarium L.

Название по-английски: Helichrysum arenarium

Бессмертник — вид астровых, который древние греки называли «золотистый цветок». Произрастает он на песчаных почвах, за что и получил второе название — песчаный.

Основное имя — дань стойкости культуры к внешним условиям. Цветки сохраняют внешние золотистые чешуйки, даже будучи давно срезанными. Из-за этого кажется, что они никогда не вянут.

Лечебные свойства и противопоказания травы бессмертник хорошо изучены.

Обратите внимание

Бессмертник песчаный. Ботаническая иллюстрация из книги О. В. Томе «Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz», 1885 год.

Многолетняя трава произрастает на скудных почвах. Для удержания влаги в стебле она использует многочисленные ворсинки-иголочки, разбросанные по всем органам растения.

Поэтому при осмотре его кажется, что оно опушено мягким белесым войлоком. В высоту достигает сорока сантиметров, листья разбросаны по всему стеблю.

В прикорневой части они крупные, обратнояйцевые, в верхней части стебля — линейные, удлиненные.

С первых дней лета растение зацветает. Его цветы насыщенного желтого цвета, ярко-лимонные, спутать их с другими растениями крайне сложно. Выглядят они как компактные корзинки круглой формы, в которые заключены золотистые гребешки.

Цветение продолжается до самого конца лета, после чего в корзинках формируются семена. Они обладают «летучками» из микроскопических волосков, благодаря чему легко переносятся по воздуху и быстро распространяются на соседних территориях.

Регион произрастания

Растет бессмертник песчаный на соответствующих почвах в широком географическом ареале. Он встречается от юга до средней полосы России, на Кавказе. Иногда популяции бессмертника обнаруживаются даже в Западной Сибири, что говорит о его чрезвычайной неприхотливости.

Излюбленными местами распространения цветка бессмертника являются сухие леса, боры, молодые сосновые леса. Он с удовольствием селится на открытых полянках и гарях, пока те не обжили другие культуры. Встретить его можно и в предгорной местности, и в степях, на каменистых почвах.

Интенсивность роста растения бессмертник зависит от доступа солнечного света. В молодых сосновых борах он получает достаточное количества света, поэтому активно распространяется и обильно цветет. По мере разрастания посадок сосен и смыкания их крон насаждения бессмертника чахнут. В лесах, возраст которых превышает пятнадцать лет, культура не встречается.

Сбор и заготовка

Лекарственным сырьем являются бессмертника песчаного цветки. Заготовку их проводят до периода распускания, так как ценное сырье осыпается при сушке, остаются лишь пустые корзинки.

Срывают цветочки по одному с небольшим кусочком стебля. При сборе важно придерживать стебель, чтобы не вырвать растение с корнем, или использовать ножницы, секатор.

В течение сезона один массив может обеспечить возможность сбора сырья до четырех раз, так как растения не зацветают одновременно. Но при активной заготовке без сохранения живых цветов для размножения посадки гибнут.

Не допустить этого позволяет выборочный сбор цветков.

Важно

На площади в двадцать квадратных метров достаточно оставить до десяти нетронутых цветочных корзинок, чтобы популяция полностью восстановилась в течение двух лет.

Ввиду этого заготовки на одних и тех же участках проводят не ежегодно, а раз в два года.

Если массивы бессмертника обнаружены в сосновых лесах с обильной, практически смыкающейся кроной, собирать цветки можно без исключений, так как в течение ближайшего времени посадка погибнет без доступа солнечного света.

После сбора сырье просушивают, используя для этого чердачные помещения. Температура в них должна составлять сорок-пятьдесят градусов. Корзинки рассыпают тонким слоем на бумагу, газеты. Периодически во время просушивания их ворошат. В готовом виде лекарственное сырье обладает приятным выраженным запахом, горьковатым вкусом.

Бессмертник, по отзывам травников, легко перепутать с другим растением — кошачьей лапкой двудомной. Внешне культуры отдаленно схожи, но полезных свойств кошачья лапка не имеет. На самом деле, отличить их очень просто. Ярко желтые цветочки бессмертника резко контрастируют с белыми и розовыми соцветиями лапки.

В химическом составе растения выделены вещества флаваноиды, которые и определяют свойства бессмертника. Они представлены гликозидами и агликонами, в том числе салипурпозидом, нарингенином, кемпферолом. Также обнаружены стероидные соединения, эфирные масла и фенолы. Лечебные свойства бессмертника определяют содержащиеся в нем смолы и горечи.

К действиям лекарственного сырья относят антибактериальную активность, эффективность в отношении угнетения колоний стафилококков и стрептококков.

Применение бессмертника оказывает спазмолитический эффект на гладкие мышцы пищеварительной системы. Горечи стимулируют разжижение желчи, облегчая ее прохождение по протокам.

У больных, страдающих болезнями печени, желчных путей, снижается выраженность болевых реакций, чувства тяжести «под ложечкой».

Совет

Из натурального сырья производят аптечные формы препарата. «Фламин» — средство от хронических воспалительных процессов в области печени и желчной системы, в виде порошка, содержащего флаваноиды растения. В гранулах производится сухой экстракт травы, в виде чая — сбор цветков, который дополняют листьями мяты и плодами кориандра.

Вопросы пользы, эффективности использования лекарственного сырья, как пить бессмертник, решены утвержденными научными методами. Состав культуры изучался сотрудниками Института лекарственных растений СССР.

Эксперименты на базе научной лаборатории НИИ показали, что настой усиливает выработку желчи, панкреатического сока. Одновременно наблюдается повышение тонуса желчного пузыря.

Отмечается качественное изменение состава желчи, в которой начинают преобладать холестерин-холатные элементы.

По мнению исследователей Я.И. Хаджай и В.А. Вартазаряна, прослеживаемое действие при применении бессмертника связано с наличием в нем комплекса флаваноидов. Они активируют образование желчи, в которой, в свою очередь, повышается уровень билирубина. Одновременно прослеживается замедление перистальтики кишечника.

Применение травы бессмертник относительно безопасно. Растение обладает низким порогом токсичности, но длительное его использование в терапевтических целях не рекомендуется. Исследования ученых Г.В. Тутаева и З.А. Макарова показали, что при длительном лечении средство вызывает застойные явления в печени.

Отвар цветков при болезнях печени

Для лечения заболеваний печени, в качестве желчегонного средства предлагают следующую технику, как заваривать бессмертник.

Приготовление

  1. Используйте столовую ложку сухого сырья.
  2. Залейте кипятком в объеме двести пятьдесят миллилитров.
  3. Оставьте настояться на тридцать минут, процедите.

Принимать средство следует натощак, за полчаса до еды по половине стакана. Частота приема — три раза в день. Курс рекомендуется проходить в течение десяти дней, затем сделать перерыв на десять дней и можно повторить снова. В ходе лечения наблюдается снижение болевых ощущений, расстройств кишечника. Печень уменьшается в размерах.

Микстура при хроническом гастрите

Бессмертник часто включают в состав лекарственных средств от расстройств пищеварительной системы. При хроническом гастрите его рекомендуют использовать комплексно с кукурузными рыльцами, мятой, крапивой, ромашкой.

Приготовление

  1. Используйте в равных частях высушенное сырье бессмертника, кукурузные рыльца, крапиву, подорожник и мяту. Смешайте с двумя частями ромашки и зверобоя.
  2. Заварите одну столовую ложку смеси стаканом кипятка.
  3. Остудите, процедите.

Лекарство заменяет чай при обострениях хронического гастрита. Принимают его за полчаса до еды в теплом виде трижды в день.

Бессмертник повышает артериальное давление, но использовать его в качестве средства поддержания печени при гипертонии с осторожностью можно. В этом случае он комбинируется с вахтой трехлистной.

Приготовление

  1. Смешайте по три столовых ложки сухого сырья бессмертника и листа вахты.
  2. Залейте кипятком объемом два литра.
  3. Доведите до кипения, оставьте на малом огне томиться, пока жидкость не выпарится до одного литра.

Теплый отвар рекомендуют принимать трижды в день по четверти стакана. Курс лечения — один месяц.

Настой при цистите

Содержащиеся в растении смоляные кислоты обладают выраженным антибактериальным, противовоспалительным эффектом. Это позволяет использовать настой бессмертника при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, мочевых протоков, воспалении почек.

Приготовление

  1. Используйте три чайные ложки сухого сырья.
  2. Залейте холодной водой объемом четыреста миллилитров.
  3. Оставьте на восемь часов в темном месте.

Выпить полученный настой следует в течение суток. Повторить курс допускается в течение трех дней.

Противопоказания травы бессмертник — гипертония во второй и третьей степени. В этом случае применять лекарственный настой следует с осторожностью, краткими курсами или отказаться от его использования. При беременности бессмертник не применяют. Не рекомендуют использовать в чистом виде при желчекаменной болезни, только в качестве компонента сбора из-за риска выхода желчных камней.

В народной медицине полезные свойства бессмертника хорошо известны. Растение оказывает оздоравливающее воздействие на печень, желчный пузырь, разжижает желчь, упрощает ее движение.

Обратите внимание

При холециститах, поражениях печени является относительно безопасным и высокоэффективным средством нормализации состояния больного. Эффективность бессмертника признана и официальной медициной.

На основе натурального сырья созданы лекарственные препараты в виде таблеток, гранул, травяных сборов.

Источник: https://herbalpedia.ru/catalog/bessmertnik/

Бессмертник – лечебные свойства и противопоказания

Бессмертник или цмин песчаный (лат. Helichrysum arenarium) применяют при заболеваниях печени, желчного пузыря. Лечебные свойства растения разжижают желчь, способствуют восстановлению жирового обмена, оказывают противомикробное действие.

Заготовка травы и цветов

Всего насчитывается порядка 500 видов лечебного растения, в России произрастает 15. Предпочитает песчаные почвы, сухие лужайки, холмы, перелески, склоны гор.

Многолетнее растение высотой 15-40 см цветет с июня по август. Желтые или оранжевые цветки собраны в корзинки.

Цмин хорошо переносит засуху. Практически не изменяясь, продолжительное время может стоять в вазе.

В лечебных целях применяют не полностью распустившиеся желтые цветки в начале цветения, до раскрытия боковых корзинок. Срезают цветки ножницами каждые 5-7 дней. Также применяют стебли и листья.

В бессмертнике, заготовленном позже, лечебных свойств мало. При высыхании такие цветки рассыпаются в труху.

Сушат растительное сырье обязательно в тени продолжительное время, разложив слоем 1-2см. Готовую цветы и траву хранят в темном прохладном месте до 3-5 лет.

к содержанию ↑

Состав

Лечебные свойства бессмертника обеспечивают входящие в состав желтых цветов эфирные масла, горечи, дубильные вещества, а также фитогормоны, сходные с женскими половым гормонами, смолы, флавоноиды, гликозиды, кумарины.

В цветках и траве витамины представлены аскорбиновой кислотой (витамин С), витамином К, каротином (витамином А).

Макро и микроэлементы представлены калием, кальцием, железом, магнием, селеном, цинком, медью, натрием.

к содержанию ↑

Применение

Лечебные свойства цветов бессмертника применяют в виде настоев, отваров, чая, сухого и горького концентрата Фламина, который продается в таблетках, принимают по 0,05г три раза в день.

Бессмертник применяют для лечения ушибов. Если сразу нанести разбавленное эфирное масло, синяк быстро уменьшает размер, место меньше воспаляется. При сильной боли состав наносят повторно.

Цмин применяют для лечения псориаза, крапивницы, фурункулов, волдырей, ран. Наиболее полезно свойство уменьшать акне и шрамы от прыщей.

Эфирное масло цмина оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, но необходимы дополнительные исследования.

Важно

Бессмертник применяют в качестве желчегонного, гепатопротекторного, мочегонного средства, для лечения цистита, ревматизма, артрита, подагры. Цмин оказывает мягкое антимикробное и спазмолитическое действие.

Цветки содержат антибактериальные компоненты и горькие вещества, которые стимулируют функцию желудка при пониженном аппетите, секрецию поджелудочной железы.

Рекомендуемая пропорция при приготовлении отвара 1:20, принимают до 100мл 2-3 раза в день.

Препараты бессмертника стимулируют отделение желчи, разжижают ее, увеличивают тонус желчного пузыря. Ими лечат гепатит, холецистит, холангитах, используют в качестве желчегонного средства.

В результате снижается тошнота и прекращается рвота, перестает болеть печень, нормализуется ее размер, исчезает желтый окрас склер глаз.

Читайте также:  Гормон эстроген, симптомы недостатка и избытка его у женщин, причины, что делать

Цмин песчаный стимулирует секреторную деятельность поджелудочной железы, способствует отделению желудочного сока и ферментов для переваривания пищи, особенно при пониженной кислотности, замедляет эвакуаторную функцию организма, что позволяет более полно и качественно переварить пищу.

Бессмертник песчаный содержит смоляные кислоты, которые оказывают антибактериальную активность, подавляют рост стафилококков и стрептококков.

Данное лечебное свойство цветов и травы применяют для дезинфекции желчных проток и мочеточников, для лечения воспаления почек и мочевого пузыря без их раздражения, в качестве глистогонного (аскариды) и кровоостанавливающего средства при кишечных кровотечениях.

Рецепт при бронхите:

  • Пить крепкий настой цветков цмина в горячем виде по стакану три раза в день.

Препараты из бессмертника песчаного снимают спазм гладкой мускулатуры кишечника. Они не токсичны, но способны накапливаться в организме.

Благодаря полезному свойству снижать уровень холестерина водный настой бессмертника применяют при лечении атеросклероза, ишемической болезни сердца.

к содержанию ↑

Рецепты настоя, отвара и чая

Настой:

  • Заварить 1с.л. растительного сырья стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Принимать по 1с.л. три раза в день до еды.

Отвар:

  • Заварить 1с.л. цветков цмина стаканом кипятка, томить на медленном огне или водяной бане 1 час, чтобы кипение было незаметным и цветы лишь упаривались примерно на четверть, а не выварились.

Принимать отвар бессмертника для лечения заболеваний печени, желтухи, при болях в печени по 50мл три раза в день.

Чай:

  • Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать по стакану за 15 минут до завтрака и ужина в течение 10 дней.

к содержанию ↑

Заболевания печени и желчного пузыря

Лечебные свойства цветков бессмертника и кукурузных рыльцев применяют для очищения печени:

  • Вскипятить в стакане воды 1с.л. цветков бессмертника и 1с.л. кукурузных рыльцев, настоять полчаса, процедить.

Выпить теплый настой на голодный желудок утром. Через час принять любое слабительное. В область печени поместить теплую грелку и держать, пока не захочется в туалет. После дефекации необходима очистительная клизма.

В течение дня лучше полностью отказаться от приема пищи. Если совсем невмоготу, съесть немного свежих овощей или фруктов.

Не стоит чистить печень при камнях в желчном пузыре.

Заболевания печени и желчевыводящих путей. Приготовить отвар бессмертника (рецепт приведен выше). Принимать в теплом виде по 1/3-1/2 стакана за полчаса до еды. Нередко состояние улучшается через 3-4 дня приема.

Лечение цмином желтухи. Приготовить сбор:

  1. Перемешать в равных частях траву зверобоя, корни аира и цветы бессмертника.
  2. Заварить 1с.л. сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить.

Принимать по половине стакана 3-4 раза в день до приема пищи.

Лечебные свойства аира и зверобоя применяют при воспалительных процессах в печени и желчном пузыре. В сочетании с бессмертником растительные компоненты усиливают действие друг друга.

Алкогольное поражение печени, гепатит, цирроз.

Приготовить настой бессмертника (рецепт приведен выше). Принимать по половине стакана за полчаса до еды. Курс лечения 3-4 месяца.

Стимулирование образования желчи. Таблетки Фламина являются концентратом из бессмертника. При хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей принимают по одной таблетке 0,05г три раза в день.

Совет

Воспаление желчного пузыря (холецистит), желчных протоков (холангит), нарушение их функции (дискинезия). В правом подреберье болит, лицо бледное. Дискомфорт возникает после употребления жирной пережаренной пищи, халвы, шоколада, мороженого. Во рту сухо, горчит, может тошнить или рвет.

Применяют лечебные свойства бессмертника – “Сбор желчегонный №2”, таблетки Фламина. Их употребляют в течение 3-4 недель, затем повторяют двухнедельными курсами через два месяца.

Настой бессмертника (рецепт выше) применяют по половине стакана за полчаса перед приемом пищи. Принимают по одной таблетке Фламина перед едой. Курс лечения продолжают от 20 до 40 дней.

к содержанию ↑

При гипотонии

  • Заварить 10г бессмертника стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде 40 мин, процедить.

Принимать настой комнатной температуры по 1/3 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Повышенный холестерин

Препараты бессмертника снижают уровень холестерина, оказывают антисклеротическое действие.

Наиболее эффективно применение отвара бессмертника (рецепт выше).

Отвар принимают по одной столовой ложке за 10-15 минут перед приемом пищи.

Те, кто убедился в лечебных свойствах отвара цмина, на собственном опыте проверили, что по сравнению с другими средствами наиболее эффективно действует именно отвар.

к содержанию ↑

При панкреатите

Лечебные свойства бессмертника применяют в случае панкреатита в острой и хронической формах.

Как и в случае снижения уровня холестерина, наиболее эффективно применение отвара.

Принимать в теплом виде в течение двух месяцев два раза в год, в том числе при хроническом панкреатите.

Полезные свойства травы и цветов цмина стимулируют секреторную деятельность поджелудочной железы, уменьшают воспаление.

к содержанию ↑

Применение в гинекологии

Лечебные свойства бессмертника применяют для остановки маточных кровотечений, при болезненных ощущениях в критические дни.

  • При обильных кровотечениях внутрь принимают настой по 1/2 стакана.
  • Теплым отваром спринцуют при белях.

Во второй половине беременности часто ограничивают употребление жидкости, чтобы избежать отеков.

При дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих путей вместо настоя или отвара бессмертника лучше применять таблетки Фламина – по 1-2 таблетки три раза в день за полчаса до еды.

к содержанию ↑

Противопоказания

Поскольку бессмертник способен накапливаться в организме, при длительном приеме он может вызвать застойные явления в печени (лекарственное привыкание).

Цмин песчанный повышает артериальное давление, что следует учитывать страдающим гипертонией.

Прием в сочетании со зверобоем может вызвать запоры.

Не стоит лечиться бессмертником при повышенной кислотности желудочного сока и гиперацидном гастрите.

Растение противопоказано в случае приступа острого панкреатита.

7 источников

  1. Ахмедов Р.Б. Растения – твои друзья и недруги. – Уфа: Китап, 2006. — 127с. — ISBN 5-295-03886-6.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-bessmertnika/

Лечебные свойства и противопоказания травы бессмертник. Инструкция по применению

В Прибалтике, Украине, Белоруссии, средней и южной полосе России весьма распространена и почитаема трава бессмертник. Также она встречается в степной части Западной Сибири нашей страны, но реже.

Это травянистый многолетник с беловойлочно-опушенными цветоносными стеблями 15-40 см. Многочисленные корзинки растения образуют щитковидные соцветия, состоящие из 30-50 лимонно-желтых или оранжевых цветков с хохолком из мягких волосиков.

Аромат травы слабый, но приятный, на вкус горьковатая.

Растет в сосновых борах, открытых лугах и полях на песчаных и каменистых почвах.

Трава имеет несколько названий: бессмертник песчаный, цмин, золотистка, сухоцвет и желтые кошачьи лапки. Но все же прижилось именно первое. Существует множество мифов о происхождении названия, но все они связаны с целебными свойствами сухоцвета.

Также принято считать, что растение зовется «бессмертником» благодаря его цветкам, которые способны сохранять свой естественный желтый цвет многие годы.

Химический состав бессмертника

Витамины: А, С, К.

Макроэлементы: магний, калий, кальций.

Микроэлементы: алюминий, бор, железо, марганец, медь, никель, селен, свинец, сера, цинк, хром.

Бессмертник песчаный обладает лечебными свойствами благодаря своим цветкам.

Главной их особенностью служит содержание флавоноидов (апигенин и нарингенин), оказывающих сосудоукрепляющее и антиоксидантное действие.

Также в их состав входят инозин, дубильные вещества, смолы и эфирные масла. Растение богато и органическими кислотами, полисахаридами и фитогормонами, которые сходны с женскими половыми гормонами.

Лечебные свойства и польза бессмертника для организма

  • обладает желчегонным и противовоспалительным действием,
  • стимулирует отделение и разжижение желчи,
  • нормализует работу желчного пузыря,
  • лечит гепатит и холецистит,
  • помогает при подагре и цистите,
  • выводит токсины и шлаки из организма,
  • останавливает размножение вредоносных бактерий,
  • снимает воспаления и спазмы желудочно-кишечного тракта,
  • облегчает состояние при гастрите,
  • ускоряет процесс усвоения пищи,
  • помогает при расстройстве желудка, налаживает стул,
  • устраняет чувство тошноты и изжогу,
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
  • лечит атеросклероз и ишемическую болезнь,
  • понижает уровень вредного холестерина,
  • профилактика аллергий,
  • останавливает маточные кровотечения,
  • ускоряет заживление ран и язвочек,
  • рассасывает гематомы,
  • успокаивает нервную систему,
  • борется с бессонницей,
  • помогает бороться с депрессиями и угнетенными состояниями,
  • устраняет синдром хронической усталости,
  • оказывает омолаживающий эффект.

Источник: https://bestlavka.ru/polza-i-vred-travy-bessmertnik/

Бессмертник трава лечебные свойства и противопоказания, фото, рецепты

Золотые, пушистые шарики растения встречаются во многих местах планеты. Гуляя по сосновому лесу (вдоль опушек), можно любоваться плотными зарослями бессмертника (сушеницы песчаной, мороз – травой, кошачьими лапками, цмином, зимоцветом). Разные названия носит бессмертник трава лечебные свойства и противопоказания, использование её известны с давнего времени.

Трава бессмертник, фото

Цмин относится к многолетнему семейству Сложноцветных видов. В природе он встречается в Средней Азии, Западной Сибири, Европе, России, Кавказе. Лучше всего сушеница песчаная растёт на солнечных, песчаных землях полян, степей, сосновых лесах, на склонах холмов.

Быстро разрастаются плотными зарослями. Растение имеет прямой стебель (высотой 60 см), покрытый войлочной опушкой серебристого оттенка. Он украшен листьями двух типов: верхние листья имеют ланцетовидную, линейную форму, нижние обратно яйцевидные, зауженные внизу.

Корневище у цмина чёрного цвета, слабоветвистое, толстое. Желтые шаровидные цветки собраны корзинками (от 10 до 30 цветков вместе). Фаза бутонов напоминает щитковидные метёлки. Рыхлым становится соцветие после полного раскрытия цветков.

Цветочная головка окружена листочками обёртки. Обоеполые цветы бывают жёлтой (разного оттенка), розоватой, оранжевой окраски. После созревания на месте цветков образуется плод из продолговатой семянки, волосков, длиной около 1,5 мм. Вершину украшает хохолок желтых волосков. Общая масса (1000 семян) составляет 0.06 г.

Массовое цветение бессмертника песчаного происходит летом (июнь, август). Осенью он зацветает второй раз. Его может ускорить обрывом цветов. Новые корзинки завязываются в пазухах верхушечных листьев.

Цветок на стебле сохраняется две недели.
Естественное размножение происходит корневой порослью, семенами.

Садоводы получили много красивых декоративных форм сухоцветов, но лечебные качества у них отсутствуют.

Состав и полезные свойства

Научные исследования эффективности полезных свойств сухоцвета подтвердили существование в нём важных лекарственных соединений:

  1. Эфирные масла. Они содержат крезол, многочисленные кислоты (среди них капроновая кислота). Масло сушеницы песчаной содержит от 40% до 70% нерилацетата, соединения, стимулирующего регенерацию клеток. Благодаря маслу улучшается самочувствие, настроение, состояние кожи, волос человека.
  2. Группа гликозидов. Их свойства помогают улучшить работу сердечной мышцы. Врачебные показания предполагают использование бессмертника при необходимости оказать эффективную помощь при сердечной недостаточности.
  3. Флавоноиды. Благодаря попаданию в организм человека, они стимулируют активность ферментов. Наукой доказано, что биологически активные соединения имеют антиоксидантное воздействие, поддерживая нормальную работу сердца, сосудов. Флавоноиды обладают способностью улучшать проницаемость кровеносных сосудов. Делают их гибкими, противостоящими появлению атеросклероза.
  4. Сахара до 1.2%, витамины C, K, дубильные, красящие соединения, различные виды смол, горечи. Жирные кислоты. Это не просто жиры, а соединения, помогающие синтезировать организму людей важные простагландины. Подобно гормонам, они поддерживают нормальную температуру, давление человека. Микроэлементы, минеральные соли. Общее содержание активных веществ достигает 26, 8 %.
Читайте также:  Донниковый мед – полезные свойства и противопоказания, калорийность

Жители всех регионов планеты всегда применяли для исцеления своих недугов многочисленные природные растения, минералы. Среди них находится цмин. Его полезные свойства применяются и сейчас. Древние травники знали о противовоспалительных, мочегонных, желчегонных, антибактериальных, спазмолитических свойствах сушеницы песчаной.

Изучение состава современными методами на специальном оборудовании подтвердили все целебные свойства. Желто-лимонные цветочные шарики входят в перечень многих травяных сборов, применяемых веками.

Полезные свойства сухоцвета проявляются при снятии болезненных спазмолитических проявлений желчных путей, нарушений деятельности желудочно-кишечных путей.

В случае слабого процесса пищеварения, состояния пониженной кислотности сухоцвет стимулирует выработку желудочного сока.

Обратите внимание

Одновременно он улучшает работу поджелудочной железы, активизирует появление необходимого количества желчи.

Гастрит, колит, панкреатит, атонические запоры проходят легче при использовании препаратов из сушеницы песчаной. Богатый химический состав позволяет использовать отвары, настои, лечебные фитосборы.

Они способны улучшить аппетит, повысить давление при гипотонии, вывести вредный холестерин.

Антибактериальное соединение аренарин (натуральный антибиотик) помогает снять раздражение, произвести необходимую дезинфекцию ран, кожных повреждений.

Эфирные масла широко применяют в косметологии, для массажа, принятия ароматных ванн. Сушеница песчаная пригодилась для создания желтой краски по технологиям химической промышленности.

Бытовая моль не появится в одежде, если в шкафу находятся сухие цветки.

Лечебные свойства

Его лечебные качества давно признаны специалистами официальной медицины. На основе разработок ведущих медицинских учреждений, проведения длительного испытания врачебной практикой, внедрены многие препараты на основе сушеницы песчаной. Среди них следующие лекарства:

  1. Фламин. Аптеки предлагают препарат таблетками, гранулами, мазями для глаз. Главным действующим веществом лекарства являются цветы бессмертника песчаного. Достоинством препарата считаются его желчегонные качества. Назначается при лечении холецистита, заболеваний печени (в том числе цирроза). Для выведения камней, песка, водянке, ревматизме, туберкулёзе, избавления от глистов. Используется для комплексного лечения сахарного диабета.
  2. Полифитохол. Препарат назначается при лечении почек, желудка, кишечника, мочевыводящих путей. При этом восстанавливается перистальтика кишечника, устраняются запоры. Улучшается состояние сосудов: уменьшается отложение плохого холестерина, увеличивается уровень хорошего.
  3. Экстракт бессмертника. Целебная форма экстракта представлена таблетками, порошком, мазями, гранулами. Он обладает желчегонным, спазмолитическим, эффективным противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Увеличивает секрецию желчи, способен повысить содержание билирубина, активизирует отток желчи. Помогает расширить сосуды кишечника, расслабить мускулатуру напряжённого желчного пузыря, сопровождает профилактику, лечение глазных заболеваний.
  4. Зифлан. Сухой водный экстракт растения, отличающийся высоким значением концентрации. Рекомендуется для лечения дискинезии желчных путей, в начале развития желчнокаменной болезни, улучшает дренажную способность печени. Выпускается в виде капсул.

Целебные свойства для женщин

Дезинфицирующе, бактерицидные свойства лечебного растения используются для приготовления растворов, эффективных для промывания влагалища при разных гинекологических заболеваниях. Избавиться от белей можно раствором для спринцевания следующим образом: в 0,5 литра остывшей кипячёной воды засыпают 3 маленьких ложки сырья, настаивают около 10 часов.

Профильтрованную жидкость используют для спринцевания, пьют весь день небольшими порциями. Средство считается полезным при послеродовых кровотечениях, воспалениях. Отвар бессмертника, смесей с другими целебными травами считается эффективным помощником для комплексного лечения женских болезней: эндометриоза, молочницы, цистита.

Важно воспользоваться целебными качествами в период менопаузы, гормональной перестройки женского организма. Предлагаются разные сборы, позволяющие ослабить неприятные симптомы. Один из сборов имеет следующий состав: 200 мл кипятка залить смесь одинаковых частей цмина, пустырника, ромашки аптечной, душицы, листьев ежевики. Принимают три раза за день по 70 мл.

Важно

Неприятные ощущения в области сердца убираются за счёт употребления настоя из бессмертника, душицы, пустырника (5 долей), 4 доли календулы, 2 доли ромашки аптечной. Принимают по большой ложке перед едой трижды за день.

Большое содержание эфирных масел, используемых в парфюмерных технологиях, помогает женщинам поддерживать красоту. Маслом растения лечат прыщи, угри. Оно удаляет покраснение кожи, улучшает её цвет. Часто используют следующий рецепт: большая ложка яблочного уксуса, кокосового масла, три ложки мёда, 30 капель масла мороз-травы перемешиваются блендером. Масса наносится на кожу

Целебные свойства для мужчин

Медицина часто использует препараты растения при лечении рака печени, яичников, туберкулёза легких, ослаблении защитных сил организма. Любители курить, пить, не следить за здоровьем должны вовремя вспоминать об этих качествах сухоцвета.

Хорошо восстанавливает мужскую силу настой, приготовленный из 20 г сухой массы травы и 200 мл горячей воды. Выдерживается средство в термосе около 120 минут. На протяжении двух месяцев настой пьют 4 раза за день по 0.5 стакана.

Трава бессмертника от рака опухоли

Многие травы используются во время лечения, облегчения страданий людей во время онкологических заболеваний. Среди них важное место занимает сушеница песчаная. Часто его используют в сборах совместно с иными полезными растениями.

При раке лёгких

Цмин оказывает наиболее эффективное действие, чем при лечении других форм опухолей. Столовая ложка сухоцвета заливается стаканом воды. Выдерживают 40 минут. Принимают настой три раза по 70 мл.

При раке любой локализации (желудка, лёгких, кишечника)

Готовят сбор из равных количеств сухоцвета, горца змеиного. Можно включить в рецепт другие растения, грибы (чагу, змеиную шейку, толокнянку, горькую полынь). 100 г сухой смеси заливают 0.6 л водки, настаивают две недели. Принимают по 40 капель три раза за день на протяжении трёх месяцев.

Народные лечебные рецепты с бессмертником

Информация о применении бессмертника лечебного народными целителями пришла к нам из информации шестого века до нашей эры. Древние лекари готовили составы для лечения разных заболеваний. Чаще всего они представляют сложные наборы трав, частей деревьев, грибов.

При гастрите

Приготовить сбор из одинаковых частей трав:

  • сушеницы;
  • крапивы;
  • рылец кукурузных;
  • ромашки;
  • мяты;
  • тысячелистника.

Большую ложку массы заливают 250 мл горячей воды, ожидают 20 минут. Пьют три раза перед приёмом пищи.

Бессмертник при лечении желтухи

Для 1 л отвара надо взять 25 г цветков цмина, кипятить до уменьшения объёма раствора (два раза). Принимать регулярно небольшими порциями до выздоровления.

При панкреатите

Состав лечебного сбора №1 содержит по две части сушеницы песчаной, плодов боярышника, по 3 части мяты, семян укропа, цветов ромашки. Большую ложку смеси заливают 100 мл кипятка, настаивают час. Пьют в тёплом виде перед едой три раза на протяжении двух недель.

Состав сбора №2: 3 части зверобоя, 2 части подорожника, тысячелистника, 1 часть мать и мачехи, 0,5 частей мяты, полыни. Большую ложку сырья заваривают в 100 мл кипящей воды, настаивают. Пьют сразу после использования сбора №1 следующие две недели.

От запора, энуреза, аскаридоза

Избавиться от запора помогает смесь, состоящая из равных частей травы бессмертника, коры крушины, корней одуванчика. Две больших ложки сбора заливают кипящей водой (0.5 л), выдерживают 20 минут. Пьют за 4 приёма в течение дня.

Эффективно бороться с глистами у детей, взрослых можно залив стаканом воды 1.5 ч. ложки сухих цветков. Поставить в кастрюльке на водяную баню, проварить после кипения 10 минут, остудить отвар. Процедить, долить кипячёной водой до начального объёма, выпить за три раза перед едой. Раствор хорошо убивает лямблии, яица, взрослых аскарид.

От заболеваний печени

Полезно приготовить настой из трав: бессмертник, фенхель, тысячелистник, мята перечная, взятых по 20 г. Столовую ложку смеси заливают 300 мл кипятка, выдерживают 2 часа. Пьют 4 раза перед едой.

Холецистит лечится раствором, состоящим из двух больших ложек сухоцвета, залитых 0.5 л воды, выдержанных около 8 часов. Пьют небольшими порциями весь день.

При вегето — сосудистой дистонии

Большую ложку цмина заливают 250 мл воды. Принимают по 100 мл три раза за день.

Бессмертник при ожирении

Травяной чай состоит из равных частей ромашки, цмина, зверобоя. Фиточай заваривают в термосе (на 1л воды требуется две больших ложки смеси). Пьют по 200 мл сразу после ужина, утром перед завтраком.

Бессмертник с другими травами применение

При лечении желтухи рекомендуется отвар более сложного состава. Надо взять (в граммах) 40 цмина, 20 рылец кукурузных 20 мяты, 20 кориандра, 10 льнянки, 20 вахты трёхлистной. Масса в количестве 1.5 больших ложек заливается двумя стаканами кипятка и проваривается 10 минут. Весь раствор выпивают днём за три раза.

Во время острых болевых приступов гастрита народные целители рекомендуют обезболивающий сбор из 4 трав. Для приготовления надо взять по 10 г цмина, шалфея, корневищ лапчатки, 5 г тмина. Заварить смесь в 1л воды, выдержать на водяной бане около 60 минут. Суточная норма отвара составляет 500 мл. Пить небольшими порциями на протяжении недели по утрам до еды, слегка подогрев.

Желудочные спазмы, сопровождающие гастрит, исчезают при употреблении 4 раза за день (перед едой) настоя, состоящего из 3 маленьких ложек сушеницы песчаной, залитой 0,5 л холодной воды. Выдерживают раствор 250 минут.

Для лечения детского энуреза рекомендуется готовить настой из равных количеств бессмертника, листьев ежевики, тысячелистника, спорыша, зверобоя. 10 г смеси заливается 300 мл кипящей воды, настаивается. Принимают 50 мл 5 раз в день.

Отзывы

Валентина 65 лет. Обострение гастрита проходит с сильными болями. Воспользовавшись травяным отваром из сушеницы песочной, тмина, корневищ лапчатки, облегчение наступила после первого приёма.

Надежда, 40 лет. Попробовала многие рекомендации по похудению. Быстрый, постоянный эффект получается отварами, настоями с использованием бессмертника.

Василий 70 лет. После перенесённого инфаркта регулярно принимаю отвар цмина.

Противопоказания

Существует несколько видов реакции организма на применение цмина многолетнего. Среди них следующие особенности травы:

  1. Способность накапливаться в органах человека при продолжительном применении. Активные элементы начинают создавать сложности, вред, перебои работы печени. Непрерывный курс лечения не должен быть больше трёх месяцев.
  2. Противопоказание любых препаратов цмина для людей, страдающих обтурационной желтухой, гипертонией (увеличивает давление).
  3. Сушеницу песчаную не рекомендуется использовать людям с гастритом, имеющим повышенную кислотность.
  4. Индивидуальная непереносимость, период беременности, кормления грудью.
Читайте также:  Массаж после инсульта — как делать, показания и противопоказания

Применение народных рецептов, советов (при использовании красивых цветочков с другими травами) правильно проводить после консультации врача. В комплексе с препаратами официальной медицины отвары, настой, мази помогут справиться с конкретным заболеванием без осложнений, непредсказуемых последствий.

Заключение

Бессмертник  — полезное растение обладающее бесценными лечебными и полезными свойствами. Оно достойно применяется в народной, официальной медицине, защищая наше здоровье.

Источник: http://prirodnyezeliteli.ru/bessmertnik-trava-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Бессмертник: лечебные свойства и противопоказания, применение отвара и настоя

Обновление: Ноябрь 2018

Бессмертник песчаный, известный также как цмин песчаный, сухоцвет, мороз-трава – многолетнее растение из семейства Сложноцветные. После срезания соцветия сохраняют естественную окраску и форму долгие годы, чем и объясняется название «бессмертник». Неприхотливое растение произрастает на всей территории Европы, Средней Азии, на Кавказе, в Украине и Беларуси.

Достигает высоты 10-40 см, имеет многочисленные стебли, ветвистые сверху и покрытые белесым войлочным налетом. Корень стержневой, разветвленный, корневище короткое, черно-бурое. Листья очередные, цельнокрайние. На стеблях расположены плотные щитковидные соцветия, состоящие из 10-30 шаровидных корзинок.

Химический состав

В соцветиях растения – богатый биологически активный состав:

  • пигменты (в обертках соцветий – флавоноиды, близкие к лакону, в соцветиях – пигменты каратиноидного характера);
  • каротин;
  • инозит;
  • витамины С и К;
  • кислоты жирные;
  • сахара;
  • смолы;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты: урсоловая, кофейная;
  • флавоноидные гликозиды: нарингенин, апигенин, кверцетин, кемпферол;
  • фталиды;
  • фитостерины;
  • кумарины;
  • минеральные соли и микроэлементы;
  • эфирное масло, в составе которого: пинен, фурфурол, нерол, линалоол, изовалериановый п-крезол, альдегид, капроновая кислота.

В траве бессмертника содержатся: эфирное масло, витамин К, дубильные вещества.

Сбор и заготовка растения

Заготавливают соцветия бессмертника. Собирают в сухую погоду в начале цветения, до момента, когда начнут распускаться боковые корзинки. Срезают с остатком цветоноса до 1 см. За один сезон соцветия собирают несколько раз.

Сырье следует сушить в тени, при хорошем проветривании, разложив равномерным слоем. Можно использовать сушилки при t не выше 36-40 °C. Правильно высушенное сырье имеет лимонно-желтый цвет, пряно-горький вкус и приятный ароматный запах. Корзинки, высушенные без вентиляции, будут распадаться, а сырье, которое сушилось на солнце, обесцвечивается.

Сырье хранят в вентилируемых контейнерах рыхло, не утрамбовывая, в темном месте, до 3 лет.

Применение препаратов бессмертника

Основные действия бессмертника: желчегонное, спазмолитическое и противовоспалительное. Обладает антибактериальной активностью и подавляет рост стрептококков и стафилококков. Это  лечебное свойство бессмертника используется для лечения воспалений почек и мочевого пузыря, дезинфекции желчных протоков и мочеточников.

Бессмертник используется при болезнях желчного пузыря для нормализации желчеобразования и желчевыделения, т.к.:

  • способствуют разжижению желчи и улучшает ее образование;
  • уменьшают кислотность желчи;
  • помогают растворению мелких конкрементов желчного пузыря (до 2 мм);
  • останавливают рвоту и тошноту;
  • устраняют боль в желчном пузыре.

Растение улучшает обмен веществ, обладает обезболивающим, тонизирующим, потогонным действиями, стимулирует работу желудка, поджелудочной железы, усиливает перистальтику кишечника, улучшает аппетит и кровообращение, активирует метаболизм печени. Оказывает кровоостанавливающий, мочегонный, глистогонный эффекты. Бессмертник также применяют как слабое седативное средство.

Следует помнить, что препараты растения способны повышать артериальное давление.

Отвар растения можно использовать для ингаляций при простуде и болезнях дыхательных путей: средство хорошо разжижает мокроту и смягчает кашель. Доказана польза растения в лечении различного рода аллергий. Народные лекари рекомендуют бессмертник для лечения онкологических заболеваний на ранних стадиях.

Масло бессмертника широко применяется в косметологии как увлажняющее средство при сухой кожи, которое быстро устраняет  шелушение, воспаление, красноту. Также масло способствует заживлению мелких ссадин и царапин.

Основные показания: гастриты, колиты, панкреатиты, атонические запоры, начальные стадии желчнокаменной болезни, холецистит, дискинезия желчных путей,  холангит, гепатит, изжога, дизентерия, диабет, атеросклероз, ожирение; цирроз печени (народная медицина) – вне обострения. Используется при повышенном холестерине, кашле, простуде, туберкулезе, болезнях кожи, при женских болезнях, маточных кровотечениях, подагре, нервных заболеваниях, головной боли.

Аптечные препараты

Экстракт бессмертника в капсулах. Рекомендован в качестве БАД к пище для улучшения дренажной функции печени, при дискинезиях желчевыводящих путей, начальных стадиях ЖКБ индивидуальным курсом.

Предназначено для приготовления лекарственных форм, обладающих желчегонным действием. Также растение входит в состав желчегонных сборов.

Совет

Фитопрепарат на основе экстракта цветков бессмертника. Назначается при хронических гепатохолециститах и холециститах в качестве желчегонного средства.

Порошки комбинированного состава, которые содержат цветки бессмертника, лист крапивы двудомной, цветки пижмы, корень солодки и плоды шиповника. Назначается при гипомоторной дискинезии желчевыводящих путей, предрасположенности к образованию камней в желчном пузыре, некалькулезном холецистите, постхолецистэктомическом синдроме.

Рецепты народной медицины

Отвар бессмертника

Глистогонное и желчегонное средство (для печени, при желтухе, печеночных болях). Помогает снизить уровень холестерина. Эффективен при дерматозах, сопровождающихся сильным зудом.

Взять 1 ч. л. измельченных цветков растения, залить 200 мл воды. Закрыть крышкой и подогреть на паровой бане полчаса, профильтровать и пить по 1 ст.л. 3-4 р. в день за 10-15 минут до еды.

Настой соцветий бессмертника. Помогает при маточных кровотечениях

Взять 25 гр. сырья, залить 300 мл кипятка и напарить, пока настой не остынет. Принимать по 1 ст.л. до прекращения кровотечения. Суточная доза: 8-10 ст.л.

Настой бессмертника

Желчегонное, спазмолитическое, мочегонное и бактериостатическое средство. Взять 2 ч. л. сушеных соцветий, залить 200 мл кипятка, накрыть и настоять в течение 20 минут, процедить . Пить 2-3 ст.л. настоя в день.

Желчегонный чай с бессмертником

Взять по 2 ст.л. листьев мяты, плодов кориандра, по 3 ст. л. трилистника водяного и цветков бессмертника, перемешать. Залить 1 ч.л. смеси 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин., профильтровать. Пить по половине стакана трижды в день в теплом виде, за полчаса до еды.

Сбор при гипертонии

Взять 25 гр. цветков бессмертника, 25 гр. листа трехлистной вахты и перемешать. Залить 2 литрами воды и прокипятить на малом огне, пока не останется 1 л. жидкости. Пить по 50 мл. трижды в стуки ежедневно в течение 1 месяца.

При гипертонии растение показано только в таком сочетании!

Помощь при гипотонии

Заварить 1 ст.л. цветов бессмертника 200 мл кипятка, остудить и процедить. Добавить к настою половину стакана виноградного сока. Пить по 1 ст.л. дважды в день за полчаса до завтрака и обеда.

Бессмертник от глистов

Взять измельченные цветки 1 ст.л., высыпать в кастрюлю, залить водой 200 мл и поместить на водяную баню. Проварить траву 10 мин., оставить настаиваться до остывания, процедить. Дополнить объем средства чистой водой до 1,5 стаканов, принимать весь объем за 3 раза в теплом виде до еды. Особенно эффективен против аскаридоза и лямблиоза.

Рецепт для очищения печени

Взять по 1 ст.л. кукурузных рыльцев и цветков бессмертника, добавить 2000 мл воды, вскипятить, настоять полчаса, процедить. Полученный объем выпить на голодный желудок утром в теплом виде.

Через час следует выпить любое слабительное. На область проекции печени поместить слегка теплую грелку и держать, пока не возникнут позывы к дефекации.

После посещения туалета рекомендована очистительная клизма.

В этот день лучше совсем отказаться от пищи, но соблюдать питьевой режим.

При наличии камней в желчном пузыре, остром воспалительном процессе в печени и других противопоказаний очищение запрещено.

Лечение гепатитов

  • Гепатит А. Взять 4 ст. л. бессмертника, добавить 100 гр. водки и поставить смесь на водяную баню на 2 часа. Снять лекарство огня и ввести 100 мл горячей воды, профильтровать.

    Принимать, разбавив с водой в пропорции 20 капель отвара на 30 мл воды каждый час с течение дня.

  • Гепатит В. Сделать настой по указанной выше схеме, но взять 1 ст.л. цветков бессмертника, по 2 ст. л. мела и меда, пол-литра горячей воды, 1 ст. л.

    яблочного уксуса. Принимать каждый час по 50 мл в течение дня.

Сбор для похудения с бессмертником

Наряду с другими растениями цмин помогает сбросить вес в домашних условиях. Для приготовления настоя взять по 100 гр ромашки, бессмертника,  березовых почек, зверобоя и перемешать. Взять 1 ст.л. смеси и залить 200 мл кипятка. Пить фиточай каждое утро до завтрака, а также каждый вечер после ужина по 1 стакану.

Бессмертник для мужчин

Растение помогает при снижении эрекции,  ослаблении сексуального влечения. Для восстановления мужской силы используют настой: взять 20 гр. цветков цмина, насыпать в термос и залить 200 мл кипятка, настоять не менее часа. Принимать полученный настой 3-4 раза в сутки, по 100 мл.

Бессмертник для женщин

Для приготовления наружного средства (лечения воспалений и прыщей) взять 1 ч.л. оливкового масла и пару капель эфирного масла бессмертника. Наносить точечно на проблемные места.

Прекрасное средство для умывания, которое увлажняет кожу, улучшает цвет лица и устраняет покраснения, воспаления: взять по 1 ст.л. яблочного уксуса и масла кокосового, добавить 3 ст.

л меда и 10 капель масла бессмертника плюс 2 капсулы любого пробиотика.

Перемешать и использовать утром и вечером вместо геля для умывания: нанести на кожу, распределить массажными движениями и оставить на 5 минут, затем смыть.

Для лечения белей помогает спринцевание настоем, приготовленным холодным способом: взять 3 ч. л измельченного бессмертника и залить полулитрами остывшей кипяченой воды.

Оставить настаиваться в темном месте на 10 часов, после чего профильтровать несколько раз и использовать для спринцеваний.

Этот же настой можно использовать внутрь, принимая в течение дня, при воспалениях гинекологического характера и послеродовых кровотечениях.

Повышение жизненного тонуса

Ароматерапия с эфирным маслом бессмертника хорошо тонизирует и прибавляет сил.

Противопоказания

Препараты бессмертника не токсичны, но могут вызвать застои в печени при длительном применении. Поэтому нельзя лечиться бессмертником более 3 месяцев подряд.

С осторожностью цмин песчаный (как монопрепарат) назначается пациентам с гипертонией, поскольку вероятен подъем артериального давления. При желчнокаменной болезни бессмертник можно использовать только после проведения УЗИ и по рекомендации врача.

Абсолютные противопоказания, при которых нельзя использовать лечебные свойства бессмертника:

  • индивидуальная непереносимость;
  • обтурационная желтуха;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • язвенная болезнь желудка и 12перстной кишки;
  • острые стадии заболеваний ЖКТ;
  • желчнокаменная болезнь (в официальной инструкции к сухому сырью ЖКБ является противопоказанием);
  • гиперацидные гастриты и любые гастриты в стадии обострения;
  • детский возраст до 12 лет.
  • нельзя лечиться бессмертником при беременности и лактации.

Источник: http://zdravotvet.ru/bessmertnik-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Ссылка на основную публикацию