Очищение печени в домашних условиях

Как почистить печень в домашних условиях – простые способы

Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

  • постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
  • гипертонус желчных путей – дискинезия;
  • после приступа острого холецистита;
  • холангит;
  • хронический холецистит – только бескаменная форма;
  • панкреатит;
  • системный атонический запор;
  • дуоденит;
  • ожирение;
  • спустя месяц после отравления любой этиологии;
  • сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
  • кожные болезни;
  • бактериальные поражения, например, молочница;
  • вирусные поражения, например, герпес;
  • расстройства сна, бессонница;
  • синдром хронической усталости;
  • профилактика сезонных депрессий.

Значение печени для организма трудно переоценить

Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

  1. Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
  2. Преследующие тупые головные боли;
  3. Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
  4. Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
  5. Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
  6. Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
  7. Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
  8. Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
  9. Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
  10. Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
  11. Выпадение волос. Появление ранней седины;
  12. Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
  13. Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
  14. Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

Когда очищать печень противопоказано

Очищение печени категорически запрещено в следующих случаях:

  • желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
  • калькулёзный холецистит;
  • обтурационная желтуха;
  • острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
  • холестаз, холелитиаз, энтероколит;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • обострение хронического или острое течение любого заболевания;
  • острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
  • наличие повышенной температуры, общей слабости;
  • в стрессовый или депрессивный период;
  • при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
  • при пониженном АД, наличии блокад сердца;
  • при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

  • любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
  • гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • колиты и другие поражения кишечника.

Как часто можно проводить процедуры

Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

Рецепты щадящего или длительного очищения

Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

Аллохол или его аналоги

Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

  • по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
  • только после еды или незначительного перекуса;
  • максимальная суточная доза – 8 таблеток;
  • длительность курса – 3 или 4 недели.

Желчегонные травяные сборы

Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

Свиное сало

Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

  1. 3 раза в день по 1 ст.л.;
  2. 3 раза в день по 2 ст.л.;
  3. 3 раза в день по 3 ст.л;
  4. 3 раза в день по 4 ст.л.;
  5. 3 раза в день по 5 ст.л.;
  6. 3 раза в день по 6 ст.л.

Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

Сорбит

Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

  • За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
  • Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
  • Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
  • Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
  • Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

  • в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
  • Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Коньяк и касторка

Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

  • накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
  • дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
  • накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

Суточная чистка печени свеклой

Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

  1. 1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
  2. После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
  3. Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
  4. Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
  5. Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
  6. Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

Оливковое масло и лимонный сок

Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

  • из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
  • из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

Перед очищением рекомендовано, минимум за 3-е суток, посидеть на растительной фруктово-овощной диете без животных жиров, а после окончания курса чистки – хотя бы одну неделю придерживаться рекомендаций из диеты “Стол №5”.

В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

Источник: https://vseotravleniya.ru/ochishenie/pechen/v-domashnih-usloviyah.html

Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Читайте также:  Хламидиоз у женщин, мужчин — симптомы, как передается, лечение

Существует много способов, как почистить печень от шлаков и токсинов

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище.

В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями.

На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

  1. Постоянное чувство усталости.
  2. Раздражительность.
  3. Периодические головные боли.
  4. Возникновение аллергических реакций.
  5. Периодическое повышение температуры.
  6. Изменение цвета кожи.
  7. Сухость кожных покровов.
  8. Гастрит.
  9. Стенокардия.
  10. Язва.
  11. Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Как часто нужно чиститься

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет.

Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён.

Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

  1. Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
  2. Беременность.
  3. Кормление грудью.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  5. Паразиты.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

  1. Нормализация свободного оттока желчных масс.
  2. Растворение скопленных ядов.
  3. Измельчение масс.
  4. Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Клюква способствует очищению печени

  1. Клюква.
  2. Чеснок.
  3. Морковь.
  4. Свекла.
  5. Капуста.
  6. Грейпфрут.

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку.

Обратите внимание

Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет.

Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

  1. Бонджигар.
  2. Аллохол.
  3. Гепатрин.
  4. Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

  1. Выводит желчь.
  2. Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней.

Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема.

Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Капельницы для очистки печени

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

  1. Физраствор.
  2. Снотворное.
  3. Антидепрессанты.
  4. Противорвотные препараты.
  5. Лекарства, улучшающие кровообращение.
  6. Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

  1. Омоложение организма.
  2. Очищение крови.
  3. Восстановление водно-солевого баланса.
  4. Вывод из печени токсинов.
  5. Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

  1. Гемосорбция, лечение сорбентом.
  2. Плазмаферез, чистка плазмой.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Настой шиповника поможет почистить печень

  1. Одуванчик.
  2. Мята.
  3. Чистотел.
  4. Бессмертник.
  5. Шиповник.
  6. Полынь.
  7. Крапива.
  8. Тысячелистник.
  9. Подорожник.
  10. Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке.

Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней.

Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Чистка после алкоголя

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Видео

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

Источник: https://pechen.org/bolezni/kak-pochistit-pechen.html

Чистка печени в домашних условиях: быстрые и безопасные методы

Чистка печени

22.03.2018

3.4 тыс.

2.3 тыс.

10 мин.

Периодическая чистка печени необходима для поддержания организма в здоровом состоянии. Накапливаемые токсины в желчном пузыре и кишечнике следует время от времени выводить принудительным образом, поскольку они провоцируют усталость, вялость и другие неприятные последствия.

Чистка печени должна осуществляться раз в год. Проводить процедуру необходимо поэтапно, обязательно предваряя ее очищением кишечника и диетой.

Об излишней зашлакованности организма могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • бледные кожные покровы;
  • нарушение сна, бессонница;
  • потеря аппетита;
  • частое ощущение горечи во рту;
  • общее недомогание;
  • головные боли и головокружения;
  • быстрая и частая смена настроения;
  • появление пигментных пятен на коже;
  • нарушение работы кишечника.

Существуют и другие противопоказания для чистки печени:

  • острые инфекционные или простудные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • сильные головные боли, тошнота, слабость, понос;
  • повышенная температура тела;
  • сильное переутомление;
  • острые заболевания внутренних органов, обострения хронических болезней;
  • стрессы;
  • беременность и период лактации.

Если противопоказаний нет, то чистку печени проводят по строго установленным правилам. Главное – начинают с кишечника. Этот орган накапливает наибольшее количество токсинов. Для правильной его очистки применяют клизмы, колонотерапию и другие методы. Только затем приступают к очистительным процедурам для печени.

Необходимость в соблюдении этого требования обусловлена следующим фактором. Крупные частицы пищи, своевременно не всосавшиеся кишечником и не выведенные путем опорожнения, начинают гнить, провоцируя процессы брожения и нарушая микрофлору.

Важно

Также остатки еды имеют способность прилипать к стенкам кишечника, образуя большой слой каловых масс. В итоге, человек носит в себе отходы собственной жизнедеятельности, не получая питательных веществ из свежей пищи.

Организм испытывает сильное токсическое отравление, вызывая головные боли, приводя к набору лишнего веса, вялости и серьезным заболеваниям.

Кроме очистительных процедур для кишечника, до очищения печени от шлаков и токсинов, орган подготавливают при помощи особой диеты. Она предполагает исключение ряда вредных продуктов и обогащение рациона полезными, легкоусвояемыми блюдами. Подобную диету соблюдают на протяжении недели.

Списки запрещенных и разрешенных продуктов представлены в таблице.

ЗапрещеноРекомендовано
  • сахар;
  • белый хлеб;
  • жирное;
  • жареное;
  • соленое;
  • алкоголь;
  • курение
  • овощные супы;
  • нежирное мясо и птица;
  • некислые овощи;
  • фрукты;
  • мед;
  • изюм;
  • сухари;
  • злаковые;
  • свежевыжатые соки;
  • отвар шиповника

Чистку печени без вреда для организма можно провести, если во время диеты употреблять специальный коктейль. Состоит фруктово-овощной фреш из сока свеклы, огурца, яблока, лимона и 1 чайной ложки оливкового масла. Этот напиток рекомендуется принимать по 1/3 стакана по утрам, натощак.

Устанавливаются следующие правила приготовления и употребления блюд:

  1. 1. Нельзя есть полуфабрикаты, использовать при готовке соусы и майонезы.
  2. 2. Кисломолочные продукты следует готовить самому.
  3. 3. Приобретать на рынках и в магазинах нужно только необработанные продукты (например, мясо, а не фарш).
  4. 4. Из рациона следует исключить искусственно синтезированные жиры и маргарин.
  5. 5. Сахар необходимо заменить медом.
  6. 6. В течение суток нужно употреблять не менее 3 литров жидкости.
  7. 7. Нельзя злоупотреблять вегетарианскими блюдами.
  8. 8. Хранить приготовленную пищу следует не более 2 суток.
Читайте также:  Профилактика заболеваний

Представленная диета имеет большое значение для здоровья печени. Она способствует устранению тяжести в животе, снижению утомляемости, улучшению внешнего вида.

Выделяют различные эффективные методики очистки. Свои способы предлагают Малахов и Неумывакин. Из народных методов можно отметить применение магнезии и специального чая, а также настоек и отваров из трав и растений.

Оценив сложность приготовления средств и свои личные вкусовые предпочтения, каждый сможет подобрать подходящий метод очистки печени, не приносящий вреда для организма. Рецепты настоев и отваров представлены в таблице.

Используемые ингредиентыРецепт приготовления и применения
  • Ягоды шиповника – 3 столовые ложки;
  • сорбит или ксилит – 3 столовые ложки
Ягоды шиповника заливают 500 мл горячей воды и настаивают в термосе на протяжении ночи. Наутро в 1 стакане настоя разбавляют сорбит или ксилит, тщательно все перемешивают и выпивают залпом. Спустя 20 минут выпивают оставшийся настой без добавок. Спустя еще 45 минут завтракают. Употребляют овощные салаты, сочные фрукты, орехи, куски подсушенного хлеба. Между дальнейшими приемами пищи или жидкости активно двигаются, не отходя далеко от туалета.Курс очищения в домашних условиях настоем шиповника проводят 6 раз по схеме: сутки через двое. После этого повторяют 1 раз в неделю
  • Оливковое или подсолнечное масло;
  • яблочный сок (кислый);
  • лимонный сок
До начала процедуры очистки с утра начинают и продолжают на протяжении всего дня пить яблочный сок в больших количествах. Перед отходом ко сну на протяжении часа употребляют по одному стакану растительного масла и лимонного сока.При возникновении тошноты делают небольшой перерыв, а затем продолжают процедуру. После завершения ложатся на спину и прикладывают теплую грелку в область печени.Наутро проводят очистительную клизму. На следующий день после чистки запрещено что-либо есть, кроме гречневой каши, приготовленной на воде, и фруктов. Разрешены натуральные соки. Утро начинают с употребления яблочного фреша, разбавленного водой
Мед В профилактических целях натощак выпивают стакан теплой воды, в которой растворяют 1 чайную ложку меда. Затем в течение дня съедают 150 г продукта пчеловодства. Этот объем разделяют обычно на 4 приема (3 раза после еды и 1 раз перед отходом ко сну)
Изюм Изюм тщательно промывают и замачивают в кипяченной воде. Это делают за день до чистки печени. Наутро полученный настой выпивают, а высушенные виноградины съедают. После этого принимают вертикальное положение на несколько часов, приложив в область печени теплую грелку.Для получения наилучшего результата подобные чистки проводят каждую неделю на протяжении месяца. Другой метод с использованием изюма – съедание 100 г сушеных ягод после ужина на протяжении 10 дней
Свекла Тщательно вымывают корнеплод и варят, не очищая от кожуры. Кастрюлю со свеклой держат на плите около 2 часов, пока в емкости не останется 1 литр жидкости. После того как свекла слегка остывает, ее перетирают на мелкой терке, добавляют воду, использованную ранее, и кипятят снова на протяжении 20 минут. Затем состав процеживают через марлю или сито. Полученный отвар употребляют каждые 4 часа по 1 стакану. После приема каждой порции принимают вертикальное положение на 1-2 часа и прикладывают теплую грелку
Редька Берут 10 кг овощей, промывают, пропускают через мясорубку, не снимая кожуры. Из полученной массы отжимают сок (приблизительно 3 литра). Его хранят в холодильнике.Полученный вместе со жмыхом сок употребляют по 1 чайной ложке через час после еды. Если болей в печени нет, то дозировку увеличивают до 1 столовой ложки и доводят постепенно до половины стакана. Наличие болей может указывать на большое количество солей и камней в желчных протоках. Соли могут выйти из организма бессимптомно, но польза будет огромной. На время терапии редькой отказываются от употребления кислых и острых блюд
  • Спорыш;
  • толокнянка обыкновенная;
  • зверобой продырявленный;
  • кукурузные рыльца
Ингредиенты берут по 1 столовой ложке, смешивают между собой и заливают двумя литрами кипятка. После 10 минут кипячения на слабом огне состав настаивают еще полчаса, укутав в полотенце. Употребляют напиток по 1 стакану за 30 минут до еды. Очищение длится 1 месяц, после чего делают трехнедельный перерыв и повторяют курс еще 2 раза
Килограмм луковиц очищают от шелухи, измельчают, выкладывают в керамическую посуду, добавляют 1 кг сахара и все тщательно перемешивают. Кашицу убирают в темное место на 10 дней, затем отжимают массу через несколько слоев марли. Принимают смесь по 3 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до приема пищи
  • Овес;
  • брусничные листья;
  • почки березы;
  • плоды шиповника;
  • кукурузные рыльца;
  • спорыш
Берут 3 стакана неочищенных овсяных зерен, промывают теплой водой, пересыпают в кастрюлю объемом в 5 литров. Туда же кладут листья брусники (2 столовые ложки), березовые почки (3 столовые ложки). Все компоненты тщательно перемешивают и заливают 4 л прохладной воды, после чего оставляют настояться в прохладном месте.Параллельно во второй кастрюле готовят отвар из плодов шиповника. Для этого в кипящую воду (1 литр) добавляют измельченные плоды, кипятят 10 минут и оставляют настояться в прохладном месте на 1 сутки.На следующий день первый настой доводят до кипения, добавляют 2 столовые ложки кукурузных рылец и 3 столовые ложки спорыша. Состав кипятят 15 минут и настаивают 3/4 часа.После оба отвара процеживают и смешивают между собой. Смесь разливают в емкости из затемненного стекла, убирают храниться в холодильник.Употребляют напиток по 150 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Спустя 5 дней делают пятидневный перерыв и повторяют курс. Всего для полного очищения печени проводят 3 курса. Во время лечения данным сбором упор делают на овощные салаты, особенно со свеклой и морковью. Мясо в этот период противопоказано

Перед применением дома народных методов и средств очищения печени следует проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарственные травы могут привести к аллергической реакции, повлиять на работу желудка, сердечно-сосудистой системы. Например, отвары с плодом шиповника нельзя применять людям, страдающим пониженным давлением.

Печеночный чай состоит из следующих трав:

  • перечная мята;
  • череда;
  • птичий горец;
  • фенхель;
  • расторопша;
  • чистотел;
  • календула;
  • одуванчик;
  • кукурузные рыльца;
  • шиповник;
  • девясил;
  • крапива;
  • бессмертник;
  • дымянка.

Печеночный сбор оказывает обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное, дезинфицирующее действие, помогает восстановить гепатоциты. Благодаря ему нормализуется обмен веществ.

Принимают чай для печени следующим способом: заваривают средство каждый день и пьют в свежем виде. На 1 стакан кипящей воды берут 1 чайную ложку сбора, настаивают полчаса. Употребляют напиток за 30 минут до еды.

Печеночный чай нельзя принимать при повышенной чувствительности к компонентам. Он противопоказан при беременности, поскольку некоторые из указанных трав способны спровоцировать преждевременные роды.

Для очистки печени рекомендуют монастырские сиропы, имеющие в своем составе:

  • женьшень;
  • кукурузные рыльца;
  • шиповник;
  • экстракт ромашки;
  • бессмертник.

Сироп способствует устранению печеночных спазмов, восстановлению печени после гепатитов, усиливает отток желчи, оказывает мочегонное действие.

Автор методики рекомендуют выбирать день чистки заранее. Наиболее успешны 10-13-е лунные сутки, а идеальный период – март-июнь.

Первый этап предусматривает подготовку к очищению:

  1. 1. Принимают ванну, сауну или баню за 3-4 дня до чистки. Заканчивают горячие водные процедуры прохладным душем.
  2. 2. Полностью отказываются от алкоголя и переходят на вегетарианское меню.
  3. 3. Через день ставят клизмы для освобождения кишечника.

Само очищение осуществляется по следующему плану:

  1. 1. Утренняя клизма.
  2. 2. Прием внутрь 3 чайных ложек лимонного сока и оливкового масла, легкий завтрак, яблоко и сок сырой свеклы.
  3. 3. Легкий обед не позже 12 часов.
  4. 4. В 2 часа дня – грелка на печень.
  5. 5. В 7 часов вечера – прием внутрь 200 мл масла и 200 мл лимонного сока с 1/2 чайной ложкой молотой гвоздики. Принимать надо каждую четверть часа по два глотка.
  6. 6. Оставшееся время – отдых.

К 11 часам вечера начинается выброс токсинов из печени, который вызывают головную боль, слабость, позывы в туалет.

После очищения несколько дней придерживаются употребления растительной пищи и пьют настой шиповника.

Профессор Неумывакин предлагает метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

  1. 1. В 3 часа дня принять 2 таблетки любого желчегонного препарата, например, Аллохол.
  2. 2. Прокипятить 200 мл оливкового масла на водяной бане 30 минут, настоять и разлить по шести стаканам.
  3. 3. Разрезать одну дольку чеснока, положить в банку, закрыть.
  4. 4. В 18. 00 выпить таблетку Но-шпы, а затем принять ванну.
  5. 5. В 19. 00 принять вертикальное положение, приложить грелку на правое подреберье, принимать каждые 15 минут по 1 столовой ложке масла и сока. Понюхать чеснок, чтобы предотвратить рвоту.
  6. 6. При возникновении боли со стороны печени принять еще 2 таблетки Но-шпы и Аллохола.
  7. 7. Сделать зарядку: постучать пятками, приседать, попрыгать. Принять теплую ванну.
  8. 8. Лечь спать, но быть готовым к частым позывам в туалет.
  9. 9. Наутро сделать клизму.

Метод Неумывакина противопоказан при менструации, лицам с заболеваниями сердца, острыми болезнями воспалительного характера, крупными камнями в желчном пузыре.

Для очистки печени при помощи магнезии потребуется сульфат магния в ампулах или порошке. Средство оказывает желчегонное и слабительное действие. После проведения тюбажа начинается тошнота, рвота, диарея, метеоризм, обостряются хронические заболевания ЖКТ.

Перед проведением тюбажа печени за два дня осуществляют подготовку. Из рациона исключают мясо, хлебобулочные изделия.

Для чистки печени нужно использовать 3 г сульфата магния на каждый килограмм массы тела. Магнезию растворяют в 100 мл воды и выпивают утром, натощак. После этого ложатся в кровать, прикладывают к правому боку грелку, укрываются теплым одеялом. Лежат 2 часа. После этого не завтракают.

Перед использованием любого метода для очищения печени необходима консультация у врача. Целесообразность подобной процедуры должна определяться на основе тщательного обследования и результатов анализов. При бесконтрольной чистке наносится вред здоровью печени и всего организма.

Источник: https://pancreatus.com/liver-and-gallbladder/cleaning-liver/chistka-pecheni.html

Как очистить печень в домашних условиях?

Кровеносная система отвечает за правильное функционирование всего организма. Если знать, как очистить печень в домашних условиях, то можно обеспечить эффективную работу каждой клеточки тела.

Чистка печени в домашних условиях

Чистка необходима для восстановления после отравлений, улучшения работы органа, повышения обмена веществ. Но перед началом детокса кровеносной системы, важно проработать ЖКТ, т. к. именно там скапливаются основные токсины и канцерогены.

Читайте также:  Парафинотерапия в домашних условиях для рук, ног

Зачем нужна чистка печени

Зачем это нужно? Многие считают, что если они правильно питаются, соблюдают здоровый образ жизни и безучастны к вредным привычкам, то беспокоиться не о чем. Это не совсем верно.

Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. С их помощью из тела выводятся продукты распада, но остаточные вещества оседают на поверхности органов, заполняют кишечник и поджелудочную железу.

Со временем это может спровоцировать появление различных заболеваний, образование камней и рубцовой ткани.

Как определить, что необходима чистка:

  • В организме нарушаются обменные процессы – замедляется пищеварение, пропадает аппетит, или, напротив, появляется жор;
  • При ходьбе ощущается резкая боль с правой стороны. В запущенных формах интоксикации спазмы могут отдавать в желудок или нижнюю часть живота;
  • Наблюдается ухудшение анализов крови, нехарактерный авитаминоз. Одна из важных функций печени – синтез полезных веществ. Если орган страдает от зашлакованности, то он не может производить биологически-полезный материал;
  • Неприятное дыхание. Чаще всего острый и резкий запах изо рта – признак повышенной желчи. Если проверяется поджелудочная железа и желчный пузырь – и с ними проблем не обнаружено, то проводится диагностика;
  • В особую категорию риска попадают больные вегетативно-сосудистой дистонией, диабетом, некоторыми заболеваниями желудка, а также люди, склонные к онкологии. Им рекомендуется регулярная чистка, разгрузочные дни и специальные диеты.

Очищение печени от шлаков и токсинов

Немногие знают, что для того чтобы эффективно и быстро очистить печень, важно её прогревать в течение одного дня.

Это ускорит процесс переработки отходов жизнедеятельности и увеличит скорость восстановления органа. Для этого можно воспользоваться обычными грелками или просто два раза в день прогреться в горячей ванной.

Естественно, подобные процедуры допустимы только после консультации со специалистом.

Этапы чистки печени от токсинов:

  1. За три дня до процедуры нужно перейти на пищу растительного происхождения. Из рациона убираются все животные жиры, приправы, соки. Разрешается пить травяной или зеленый чай без сахара и много воды. Непосредственно в день чистки все напитки заменяются теплым ромашковым чаем;
  2. Непосредственно, чистка представляет собой прогревание органа в течение нескольких часов. Лучше всего делать это перед сном. Когда почувствуете приятное тепло в области живота, грелку нужно убрать. После натощак выпивается 100 грамм кунжутного масла. Жиры обязательно нужно запить. Напитки могут быть любыми, главное, чтобы без сахара;Прогревание печени
  3. Уже через три часа употребления масла, тело начнет усиленно очищаться. Это выразится в мягком расслаблении кишечника. В это время важно оставаться дома, т. к. для завершения этого этапа понадобится сделать клизму;
  4. В процессе чистки из желчного пузыря начнут выходить камни. Они могут быть небольшого размера – практически неощутимыми, или, напротив, причинять сильный дискомфорт. Лучше иметь под рукой контактный телефон врача или проводить детокс под его контролем.Камни из желчного пузыря

Совет: в процессе чистки возможны неприятные ощущения изжоги. В таком случае нужно выпить стакан воды с ложечкой соды. После приема этого лекарства требуется немного пройтись, и уже через 20 минут кислотность нормализуется.

Видео: Как легко очистить печень

Процедура повторяется не чаще 2 раз в месяц. Это не только эффективный способ очистить организм, но и похудеть.

В процессе сеанса из кишечника выводятся застарелые массы, его размеры заметно уменьшаются – живот становится меньше. Желудок освобождается от лишней кислотности – уменьшается аппетит.

Благодаря освобождению печени и желчного от токсинов, нормализуется обмен веществ, из крови выводятся вредные соединения (частицы билирубина, холестерина).

Как очистить от алгоколя

Сложнее всего очистить печень от алкоголя. После сильного токсикоза, клетки повреждаются практически безвозвратно, и на обновление у организма уходит от 3 до 8 недель. Проще и быстрее всего восстановить их лекарственными препаратами. После сильного опьянения врачами посредством капельницы вводится физраствор, который изнутри промывает сосуды, вымывая из них яды.

Влияние алкоголя на печень

Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях:

  • Пить много жидкости. Лучше всего – чистую минеральную воду, без газа. Также подойдут отвары трав, например, пал палы, расторопши или других;
  • Важно наладить режим питания. Чтобы очистить почки и печень нужно есть несколько раз в день. Упор делается на растительную пищу. Жаренного и копченого нужно избегать, отдавая предпочтение тушеной или вареной еде;
  • Лучше всего обеспечить в день очищения отдых и здоровый сон. По мнению врачей, это время нужно провести в постельном режиме;
  • Эффективно промывают кровеносную систему отвары из сосны
  • Воспользоваться сорбитом. Это специальный заменитель сахара. Нужно сделать настой из шиповника (200 мл) и соединить его с тремя столовыми ложками сорбита. Все тщатетльно перемешать и выпить. Лучше всего – за один раз.

Народные средства для очищения печени

Очищение печени производится как специализированными лекарствами, так и народными методами. Естественно, дома гораздо проще воспользоваться подручными средствами. Прекрасно помогают отвары с шиповником: они снижают кислотность, восстанавливают клетки печени и способствуют ускоренному очищению.

Народные средства для очищения печени

Продукты, очищающие печень:

  • Овощные свежевыжатые соки. В первую очередь, это фреш из свеклы и других красных корнеплодов. Прекрасно очищает поджелудочную и печень свежий сельдерей, шпинат, петрушка;Свекла для печени
  • Растительные масла. Считается, что оливковое – самое полезное, но этот орган больше всего любит выжимку из льна или кунжута. В этих жировых продуктах содержатся незаменимые аминокислоты, витамины и минералы. Если нет возможности пить масло каждое утро – то нужно хотя бы есть натощак семена этих культур;
  • Рыбий жир. Омега-6 идеальное лекарство для поврежденной печени. Это вещество совершенно безопасно для любого организма, помогает ускорить процесс регенерации клеток и их наращивания. Его часто назначают при восстановлении организма после приема антибиотиков, химиотерапии или подготовке к беременности;
  • Финики, орехи, арахис и прочие сухофрукты и прочие нижнеплотные. Подойдут даже каши с изюмом (гречка, овсянка и другие);
  • Печень трески. Один из самых дорогих и знаменитых деликатесов для лечения этого органа. Также продукт помогает восстановить суставы, улучшить зрение, ускорить обмен веществ. В качестве аналога можно использовать куриную печень, но она менее питательна;
  • Свежие фрукты. Лучше всего – если их мякоть с оранжевой или красной мякотью. Они не только способствуют регенерации клеток печени, но и повышают уровень гемоглобина в крови.

Также в этот перечень входят:

Тыква – полезнейшая ягода. В ней содержится очень редкий в природе витамин Т, который помогает организму регенерироваться. Немногие знают, что тыква с медом очищает печень и восстанавливает её гораздо лучше многих медицинских препаратов.

Чтобы приготовить целебную смесь, нужно срезать верхушку с ягоды и достать из неё зерна. В образовавшуюся полость наливается 300 мл меда, после чего кашица перемешивается и оставляется на сутки.

Спустя 24 часа внутри тыквы образуется жидкость, которую нужно выцедить и пить три раза в день на голодный желудок. Курс длится три недели.

Тыква

Мед. Улучшить работу желчного пузыря, печени, ЖКТ, а также всего организма в целом, поможет маленькая ложка меда натощак. Если начинать утро с такой полезной сладости, то Вам не страшны никакие заболевания кровеносной системы, сезонные упадки иммунитета и замедление обмена веществ.

Мед

К сожалению, этот метод не подходит для длительного лечения, но даже месячный курс позволит «перезапустить» орган. В качестве дополнительных продуктов, к меду можно добавлять лимонный сок, отвар цикория. А если соединить мед с луком или чесноком – то выйдет превосходное средство от паразитов (в том числе, печеночных лямблий).

Совет

Овес. Очищенным овсом можно вычистить кишечник и печень, как естественной губкой. Он собирает на свою поверхность застарелые осадки со стенок ЖКТ, выводит токсины и канцерогены. Существуют разные советы, как применять этот злак. Его можно есть по утрам, пить отвары и настои из овса, соединять с сиропами и травами. В некоторых случаях назначается специальная диета.

Овсянка для печени

Лимон. Этот цитрусовый плод помогает освободить организм от вредных соединений, «связать» и вывести канцерогены и шлаки. Помимо этого, это естественное бактерицидное средство. Если нужно срочно устранить остаточные продукты интоксикации алкоголем и никотином – это лучший народный способ.

Лимон

Расторопша. Невероятно полезная трава, которая богато силимарином. За счет него она является гепатопротектором. Расторопша помогает в борьбе с тяжелыми заболеваниями печени, восстанавливает поврежденные клетки и способствует улучшению работы этого органа.

Расторопша

Основное действующее вещество расторопши – силимарин, разрушается под тепловым воздействием. Поэтому для использования подходят только измельченные или проросшие семена травы. Обратите внимание, что принимать продукт можно только под наблюдением врача.

Препараты очищающие печень

Очистить печень можно не только народными методами, но и лекарствами, тем более, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Самые известные среди них:

  • Эссенциале форте Н (Essentiale forte N). Это гепатопротекторное средство, основным компонентом является вытяжка из соевых бобов. Врачами назначается не для регулярной чистки, а для лечения гепатитов, циррозов, токсикозов при беременности, наркотических интоксикаций;Эссенциале форте Н
  • Холосас. Это сироп с шиповником, который часто используется в народной медицине для чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета и восстановления энергии. Назначается этот БАД для восстановления после интоксикаций, лечения гепатита, холецистита и прочих заболеваний;Холосас
  • Аллохол – капсулы, предназначенные для выведения из организма лишней желчи. Активными компонентами лекарства являются порошок сухого чеснока, активированный голь, крапива и желчь рогатого скота. Как почистить печень Аллохолом: после еды нужно принимать 2 таблетки лекарства трижды в день. Курс чистки продолжается не больше месяца, после делается перерыв – две недели. При необходимости – процедуры повторяются;Аллохол
  • Полисорб. Мощный аналог активированного угля. Его существенным достоинством является простота употребления: если уголь нужно пить в огромном количестве, то Полисорба нужно только две капсулы. Сорбент выводит лишнюю желчь, нормализует работу кишечника и печени. Но будьте осторожны: от большого количества лекарства возможны запоры.Полисорб

Травы, очищающие печень

Чтобы очистить печень, часто используются травы – эти народные средства полезны, в большинстве своем, безопасны и доступны. Наиболее эффективные из них:

  • Одуванчик;
  • Шрот (семена расторопши);
  • Пастушья сумка;
  • Душица;
  • Стевия;
  • Крапива.

Травы для печени

Отзывы утверждают, что лучше всего добавлять небольшое количество трав в готовые блюда. При варке многие полезные вещества улетучиваются, а эффективность трав снижается. Как альтернативный вариант, можно готовить настои или заливать их горячей водой.

Источник: https://www.LadyWow.ru/kak-ochistit-pechen.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector